รักตัวเองให้เป็น แล้วจะรักคนอื่นได้มากขึ้น
คนที่ไม่รักตัวเองมักจะรักคนอื่นไม่ได้ ความรักตัวเองนั้นไม่ใช่ความเห็นแก่ตัว แต่เป็นการพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น นำสิ่งที่ดีๆมาให้ชีวิตตัวเองได้มากขึ้น คุณจะรู้จักมองตัวเองในแง่ดีได้ และรู้จักชื่นชมตัวเองได้
ส่วนมากคนจะทำไม่ได้เพราะได้รับอิทธิพลของจิตใต้สำนึกที่เคยถูกดุด่าว่ากล่าว เปรียบเปรย เปรียบเทียบจากพ่อแม่หรือคนใกล้ชิดมาก่อน
จึงมักจะอิจฉา ริษยา รู้สึกต่ำต้อย สร้างปมปลอม เกิดปมด้อย นินทา ใส่ความ แยกตัว ซึมเศร้า ซึ่งเป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีเลย แสดงถึงความไม่รักตัวเองคิดถึงแต่ตัวเองในแง่ไม่ดี ทำให้หมดความสุข
ถ้าเราสามารถมองจุดดีของตัวเองได้ สามารถนึกถึงตัวเองในแง่ดีตามสภาพความเป็นจริงของตนได้บ่อยๆ เราจะลืมนึกถึงจิตใต้สำนึกที่ไม่ดีเหล่านั้น
ทําให้เกิดกำลังใจที่จะทําตัวให้ดีมากขึ้น รู้จักชื่นชมตัวเองให้ได้มากขึ้นตามความดีที่ทำได้มากขึ้น
สามารถลดสิ่งที่ไม่ดีในตัวเองลงได้เรื่อย ๆ ทำให้ชื่นชมตัวเองให้มากขึ้นไปอีก
ก็เท่ากับเรารักตัวเองเป็น เราจะกลายเป็นลูกที่ดีของพ่อแม่ เป็นคู่ครองที่ดีของสามี เป็นเพื่อนที่ดีของเพื่อน เป็นคนที่ดีของสังคม
และเป็นคนที่นับถือตัวเองได้ตามความเป็นจริงเสมอ
จากนั้นเราจะต้องมีสติรู้จักการถ่อมใจ ถ่อมตัวสามารถมองดูคนอื่นดีได้ตามความเป็นจริง เพื่อที่เราจะสามารถรักเขาได้
เพราะเรารู้จักคุณค่าของความรักและคุณค่าของมนุษย์
ตัวเราเองก็เปี่ยมด้วยความรักตัวเองอย่างเหมาะสม และพร้อมจะรักคนอื่นได้
เหมือนคนที่กินอิ่มแล้วก็จะแบ่งอาหารให้คนอื่นกินได้ง่ายขึ้น
อย่าลืมที่จะรักตัวเองให้เป็น เพื่อจะรักคนอื่นได้มากขึ้นนะคะ
ข้อมูลจากหนังสือ อยู่อย่างสง่า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
