[healthywithluck] แม่วัย 85 ปี รอดโควิดด้วยสิ่งนี้ ช่วงนี้รอบตัวพี่ลักษณ์โดนรุมเร้าด้วยเจ้าโควิดมากตั้งแต่พี่ชาย พี่สะใภ้ น้อง ๆ รวมทั้งหลาน ๆ 10 กว่าชีวิต

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

30 มี.ค. 2022 เวลา 16:04 • สุขภาพ

แม่วัย 85 ปี รอดโควิดด้วยสิ่งนี้

ช่วงนี้รอบตัวพี่ลักษณ์โดนรุมเร้าด้วยเจ้าโควิดมากตั้งแต่พี่ชาย พี่สะใภ้ น้อง ๆ รวมทั้งหลาน ๆ 10 กว่าชีวิต

ตอนนี้เหลือครอบครัวพี่ลักษณ์และแม่ ซึ่งพี่ลักษณ์ไปรับมาลี้ภัยที่บ้านพี่ลักษณ์

พี่ลักษณ์คิดว่าการดูแลสุขภาพสำคัญมากจริง ๆ ไม่ว่าจะเรื่องอาหารหรือการเตรียมความพร้อมด้านต่าง ๆ เราต้องหมั่นดูแลให้ครบถ้วน

ถ้าใครเคยติดตามอ่านบทความเก่า ๆ ของพี่ลักษณ์จะต้องเคยอ่านเรื่องของคุณแม่วัย 85 ปี ของพี่ลักษณ์ ว่าท่านแข็งแรงขนาดไหน

วันนี้ในวันที่โควิดจู่โจมถึงในบ้านของแม่พี่ลักษณ์ เริ่มจากพี่สะใภ้กับหลานที่บ้านอยู่ใกล้กันติดโควิด

แม่พี่ลักษณ์เริ่มขุด "ขิง" กับ " ตะไคร้หอม" ที่ปลูกไว้ข้างบ้านมาล้างทำความสะอาดแล้วทุบ ต้มกับน้ำสะอาด

แม่พี่ลักษณ์ดื่มแทนน้ำทั้งวัน ต้มเผื่อคนทั้งบ้าน

แต่..ไม่มีใครดื่ม

สุดท้ายทั้งพี่ชาย น้องสาว ที่อยู่บ้านเดียวกับแม่ติดโควิด แต่แม่วัย 85 ปี รอดค่ะ

น้องสาวพี่ลักษณ์ไปรับแม่แยกมาอยู่ด้วยกันวันนี้ครบ 10 วันแล้วค่ะ

แม่บอกตอนเช้าปลูกผัก รดน้ำต้นไม้รอบบ้าน จนแดดจ้าถึงเข้าบ้าน ดื่มน้ำขิงทุกวัน และทั้งวัน

มาบ้านพี่ลักษณ์เอามาด้วยค่ะ ขิงที่ปลูกเองกับตะไคร้หอม เอามาล้าง ปอกแล้วทุบต้มจนน้ำออกสีแดง เป็นอันใช้ได้ ดื่มตอนอุ่น ๆ ค่ะ

พี่ลักษณ์จะกรองด้วยเพื่อไม่ให้เศษมากเกินไป กลัวเป็นนิ่ว

แต่แม่บอกไม่เป็นไรยาทั้งนั้น ชมคลิปกันค่ะ ทำง่ายมาก

ส่วนบทความนี้พี่ลักษณ์เขียนไว้ตั้งแต่ปีที่แล้ว ได้กลับมาอ่าน มาทบทวนเหมือนกับกลับมาเช็คตัวเองว่า เราละเลยการดูแลสุขภาพตัวเองมากแค่ไหน

สรุป ละเลยมาก 😮

บทความนี้พี่ลักษณ์เขียนเรื่องนาฬิกาชีวิต ว่าในแต่ละช่วงเวลาของแต่ละวันเราควรทำอะไรแล้วดี หรือทำอะไรแล้วไม่ดี

ซึ่งเป็นวิธีการง่าย ๆ ที่ถ้าเราใส่ใจ และรักตัวเองเราทุกคนทำได้แน่นอน

มาอ่านกันดู และเช็คลิสต์ตัวเองไปในตัวค่ะ

ขอบคุณเพื่อน ๆ ทุกคนที่ติดตาม

แล้วเจอกันใหม่บทความหน้านะคะ

📝ผู้เขียน

พี่ลักษณ์ว้าว ๆ สุขใจวัยเกษียณ

ฝากติดตามผลงานพี่ลักษณ์ด้วยนะคะ

โฆษณา