Blockdit Logo (Mobile)
ธนวัฒน์ จตุพิธพรจันทร์
•
7 เม.ย. 2022 เวลา 13:41 • ไลฟ์สไตล์
มีวิธีจัดการกับอาการติดสื่อโซเชียลยังไงกันบ้างคะ ?
ปิดเครื่องแล้วเอาไปฝากคนอื่น ฝึกวันละ น้อยๆก่อนเช่น1-2ชม แล้วค่อยๆเพิ่มจนในที่สุดไม่เป็นทาสมัน แต่ถ้าเอาง่ายอีกวิธีก็ไปวัดที่ปฎิบัติกรรมฐานแบบคอรสละเป็นเดือนเมื่อเข้าปฎิบัติเขาจะยึดโทรศัพท์เลย
โฆษณา