………..สัญญาณเตือนความเจ็บป่วย(ถ้าไม่สังเกตอาจงานงอก😅😱🥶)
ความป่วยเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับมนุษย์..แทบจะทุกคน
เมื่อมันได้เกิดขึ้น…ก็จะสร้างความทุกข์ให้…ไม่มากก็น้อย
ถ้าใครไม่เคยเจ็บป่วย…ถือว่าเป็นผู้ที่โชคดีมาก
ถึงกับมีพุทธศาสนสุภาษิต…ว่า
"อโรคยา ปรมาลาภา”
แปลว่า====>การไม่มีโรค…….เป็นลาภอันประเสริฐ
.
พักหลังนี้…ตัวผม…
นอกจากจะเป็นครูสอนโยคะนวดกดจุดแล้ว
ก็ยังเป็น….พ่อหมอดูไพ่ทาโรต์…….อีกด้วย
(จริงๆดูเป็นมา30ปีแล้ว…แต่ช่วงนี้ฮอตจัด😆🤣😅)
สิ่งที่ลูกศิษย์มาดูบ่อยๆ
นอกจากถามเรื่อง….เงินทอง…
เรื่องผัวๆ เมียๆ กิ๊กๆ ใต้เตียง ข้างเตียง บนเตียงแล้ว
สิ่งที่มักจะ..ถูกถามเป็นประจำคือ
ปัญหาสุขภาพ…หรือความเจ็บป่วย
ถ้ามีแนวโน้มของการเจ็บป่วย(อาการอาจจะยังไม่โผล่)..หรือป่วยแล้ว
มักจะมีไพ่บางใบ…ฟ้องออกมา
เพื่อให้เราระวัง..และรักษาสุขภาพ..ก่อนที่จะสายไป
เช่น ถ้าไพ่คนห้อยหัว…โผล่ขึ้น..
อาจจะปวดหัว..มดลูกไม่ดี..ปวดประจำเดือน
ถ้าไพ่ 9 ดาบปรากฏ…ต้องดูแลสุขภาพจิต..ระวังอาการซึมเศร้า
นอนไม่หลับ..โรคระบบประสาท..ฟุ้งซ่านจนป่วยกาย
ถ้าไพ่ซาตาน..ออกมาเฉิดฉาย…อาจต้องระวัง..เรื่องเมาจนตับแข็ง
มีเพศสัมพันธ์เยอะเว่อร์จนล้มป่วย..กามโรค
ฯลฯ
🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿
ในการฝึกโยคะเอง…..ก็มีสัญญาณเตือนสุขภาพบางอย่างเช่นกัน
อย่างเช่น ถ้าเรายกแขนซ้ายได้ดี..แต่ยกแขนขวากลับยกไม่ได้เลย
แปลว่าไหล่เราเริ่มติดแล้วล่ะ
บางคนทำท่านั่งบิดตัว..แล้วเรอได้เรอดี…หรือมีเสียงคลุกคลิกที่ท้อง
น่าจะหมายถึงลมในท้องเยอะเกินไป
.
บางคนทำท่าหน้าวัวเบาๆ…แต่ร้าวรานสะโพก..หรือขาด้านนอกเหลือเกิน
กล้ามเนื้อสะโพกมันคงจะใกล้รัดเส้นประสาทแล้วล่ะ
ฯลฯ
🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀🥀
และถ้าฝึกผิด…ก็มักจะมีสัญญาณเตือนเหมือนกัน
เช่น ฝึกเฮดสแตนด์ไป2เดือน..แล้วเริ่มปวดคอบ่าไหล่ทุกวัน
แปลว่า ถ้าไม่ฝึกผิดวิธี..ก็ไม่ได้ทำท่าแก้…
อย่าคิดว่าร่างกาย..กำลังปรับตัวในทางที่ดีเชียวนะ(ไม่งั้นบันเทิงแน่😅)
ควรปรับเปลี่ยนวิธีฝึก….ด่วนนนนนน!!!
ไม่งั้นมันจะเริ่มแขนชา..เป็นหมอนรองกระดูกคอ(ทีนี้ซวยของจริง😱)
หรือ….หลังจากฝึกท่านักรบแล้ว..มีเสียงเข่าดังกร็อบๆแกร็บๆ
แสดงว่า…น่าจะย่อเข่าผิดองศา..หรือลงน้ำหนักผิดแหงๆ
ถ้าไม่ปรับวิธีการย่อเข่า…มันจะเริ่มเจ็บสะสมวันละนิดๆหน่อยๆ
ถ้าไม่สังเกตดีๆ…บางทีกว่าจะรู้ตัว..ก็ปวดเข่าเยอะแล้ว😓😓😓
🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁
ฉะนั้น
เราควรจะสังเกต….ร่างกายของเรา….
เพราะมันมักจะส่งสัญญาณอะไรบางอย่าง…เตือนเราเสมอ
บางทีอาจเตือนจะเล็กๆน้อยๆ….จนเราไม่ใส่ใจ
พอมารู้ตัวอีกที…ก็หนักเสียแล้ว
เรามาดำรงชีวิต….ด้วยความไม่ประมาทกันนะครับ🥰🥰🥰
.
ขอให้สุขภาพดีจงสถิตย์แก่ท่าน
.
ครูนินสกายวอล์กเกอร์
.
ปล.
อ้างอิงรูป
Ballerinas
Optical Illusion Skull Watercolor
.
คุณป้อง chatmongkol pong
เพื่อนสนิทของผม…สรรหาภาพนี้มาให้😆😆😆
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
