❗️#น้องสาวแฉะ❗️
สงกรานต์ ..น้องโดนสาดน้ำ #น้องแฉะ 😭
อย่าปล่อยให้น้องแฉะไปทั้งวันนะคะ
รีบทำให้แห้ง เพื่อป้องกันการติดเชื้อนะคะ
มาดูแล #น้องสาว ให้ถูกต้องกันเถอะ
🌟 พ.แพร์ มาแชร์เรื่อง หลักการดูแลน้องสาว
#อย่าปล่อยให้น้องแฉะ
#อย่าปล่อยให้น้องอับ
#อย่าปล่อยให้น้องระคายเคือง
⁉️ทำไมเราต้องดูแล #ช่องคลอด
เพราะเราไม่อยากให้ติดเชื้อหรืออักเสบ
ซึ่งมักมาด้วยอาการตกขาว หรือแสบ/คันร่วมได้
โดยช่องคลอด/ปากช่องคลอด มักติดเชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อรา
⁉️การดูแลช่องคลอด คืออะไร
หลักการคือเพื่อ #ให้แห้ง และ #ไม่ระคายเคือง
แค่นี้ก็ป้องกันการติดเชื้อได้มากแล้ว
❗️ทีนี้เรามาดูวิธีการดูแลช่องคลอดกัน❗️
⁉️ #ดูแลช่องคลอด ด้วยตัวเอง อย่างไรได้บ้าง?
1. ล้างด้วยน้ำสะอาด น้ำอุ่น ที่ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป และเช็ดให้แห้งสนิท
2. ช่องคลอดมีกลไกทำความสะอาดตัวเองอยู่ แบบธรรมชาติ คือจะมีตกขาวที่คอยชะสิ่งปนเปื้อนออกมา ดังนั้นห้ามสวนล้างเข้าไปในช่องคลอดเด็ดขาด เพราะจะรบกวนสมดุลช่องคลอด
3. เวลาทำความสะอาด ใช้ทิชชู่แบบนุ่มเช็ด เลือดทิชชู่ขาว อย่าใช้ทิชชู่สีหรือพวกที่รีไซเคิล
4. ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เพราะอาจระคายเคืองได้ โดยเฉพาะของที่มีกลิ่น เสปรย์หอม น้ำมันหอม bubble baths, bath oils หรือทาแป้ง ที่ช่องคลอด
5. อย่าเกา หรือระวังเล็บขีดข่วน เพราะผิวตำแหน่งนี้บอบบางการเกาอาจติดเชื้อได้ง่าย
6. การเลือกชั้นใน แนะนำใส่แบบ cotton100% พยายามหลีกเลี่ยงไนลอน หรือผ้าอื่นเพราะจะระคายเคืองได้ง่าย
7. ซักชั้นในด้วยน้ำยาที่ไม่แรงเกินไป และไม่มีกลิ่นหอมมากเกินไป
8. ผ้าอนามัย
- ผ้าอนามัยแบบแผ่น อย่าใช้แบบมีกลิ่นหรือแบบเย็น และ เปลี่ยนบ่อยๆ อย่าให้อับชื้น
- ผ้าอนามัยแบบสอด ใช้ได้ แต่เลือกที่ถูกสุขลักษณะ และอย่าใช้แบบมีกลิ่น
🌟 พ.แพร์ สรุปให้ #หลักการดูแลน้องสาว
..ไม่ต้องทะนุถนอมมากไป แต่อย่าละเลยน้องนะคะ
++ ติดตามฟัง เรื่อง #การล้างน้องสาว ได้ที่
#น้องแฉะ อาจเกิดจาก #ตกขาวผิดปกติ
++ ติดตามฟัง เรื่อง #ตกขาว ได้ที่
.
.
.
++ ติดตาม “Porpear” ได้ที่ https://linktr.ee/porpear
🎧 Youtube l Spotify l Apple podcast
📱 Facebook l Blockdit l Tiktok l Instagram
#porpear #porpearchannel #porpearแคร์เรื่องหญิง
#เรื่องผู้หญิง #พแพร์แชร์ให้รู้
- 11
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
