ช่วงนี้พี่เอศุภชัย ผู้จัดการคุณอั้มพัชราภา ไชยเชื้อ ฟิตร่างกายตีแบตทุกวัน
แม่เอ๋กับครอบครัวก็ตีแบตทุกวัน
จวนครบเดือนแล้วค่ะ
วันนี้จะมารีวิวสนามแบตลำปางอีกแห่งหนึ่งจ้า
เล่นเเบตเพราะอาจารย์ดาซา เจ้าของเพจ
บินเดี่ยวเที่ยวสวิสไม่ง้อทัวร์
และหนังสือสุดปัง
หนังสือบินเดี่ยวเที่ยวสวิสไม่ง้อทัวร์
ก็ได้เป็นตัวตั้งตัวตี
ให้คนในครอบครัวลุกขึ้นมาออกกำลังกาย
ลูกเด็กเล็กแดง
มายด้า นารา
พ่อสล่า แม่เอ๋ ป้าพรรณ
และนำทีมดันโดยอาจารย์ดาซา ด็อกเตอร์หนุ่มหมาด ๆ
อายุสามสิบต้น ๆ
ที่ขอเวลาขอไม่เผยโฉมในช่วงเวลานี้
หน้าสนามทางเข้าสนาม
่สนามแบตโฟนมินอล
อยู่ติดกับโรงแรมแกรนอะเมซอนลำปาง
ตรงแยกหลักกิโลยักษ์ หรือแยกภาคเหนือ
มีรองเท้าให้เช่าด้วยคู่ละ 50บาท ต่อครั้ง
ห้องน้ำสะอาดมาก
ค่าสนามค่าตี ชม.ละ120 บาท
มีตีบุฟเฟ่ต์ วันจันทร์กับวันศุกร์
ภาพสนามโฟโนมินอลแบตมินตัน
หลังคาโปร่งโล่งสบาย
สนามแบตมี 5 คอร์ด
เริ่มเปิดให้ตีก็เวลาใด
ลองโทรสอบถาม
ตามเบอร์โทรศัพท์ 0899206035
เวลาที่คิดอะไรไม่ออก
เกิดความเครียด
คิดวนไปมา
จนเข้าใจว่าตัวเองถึงทางตัน
พอได้ออกกำลังกาย
ขยับตัว ได้เหงื่อออก
รู้สึกสบายตัว
ได้ยิ้มหัวเราะ
ความสัมพันธ์ในครอบครัวดีขึ้น
ลูกชายหันมาออกกำลังกายกับพ่อแม่
บรรยากาศในบ้านดีขึ้นมาก
ขอบคุณอาจารย์ดาซา
ที่ได้ดูแลซับพอร์ตเอวี่ติง
เหมือนมาให้กำลังใจ
มาฉุดมือขึ้นจากหลุมดำ
มาเป็นแรงบันดาลใจ
มาบอกว่าหยุดวิตกกังวลกับโควิด
อย่ากลัวเกินเหตุ
ออกมาใช่ชีวิต
มาออกกำลังกาย
ออกกำลังกายดีมาก ๆ ที่สำคัญ
ทุกคนในบ้านได้ยิ้มได้หัวเราะ
ได้ทำกิจกรรมร่วมกัน
สรุปว่าดีมากเลยค่ะ
ปะเพื่อนเล่นโยคะ
วิ่ง เดิน เต้นแอโรบิค
อะไรก็ได้ที่ออกกำลัง
มันคือดีต่อกายและใจจ้า
อยากลองไปเที่ยวเองแบบไม่ง้อทัวร์
อ่านแล้วไปได้จริงค่ะ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
