มีแต่บ้านของเราเท่านั้น
ที่พร้อมจะเปิดต้อนรับเราเสมอ
ไม่ว่าจะเหนื่อยแค่ไหน เพราะ.........
บ้านจะมีความรัก เสียงหัวเราะ
และความทรงจำที่ยากจะลืมเลือน
บ้านถึงแม้ว่าหรือโทรมมากแค่ไหนหากเรารู้จักวิธีดูแลรักษาจัดเก็บข้าวของให้เป็นระเบียบพร้อมทั้งกำจัดข้าวของที่ไม่ต้องการออกไป แค่นี้ก็ก่อให้เกิดความสุขได้ เพราะในขณะที่จัดเก็บข้าวของให้เป็นระเบียบเราอาจจะเจอภาพความทรงจำเก่าๆจากภาพถ่ายหรือข้าวของบางชิ้นที่มีคุณค่าและผูกพันทางจิตใจ ซึ่งสิ่งของเหล่านี้ทำให้ยากต่อการตัดสินใจที่จะทิ้งหรือจะเก็บไว้
แต่อย่างไรก็ตามการจัดบ้านหากจะก่อให้เกิดความสุขจริงต้องมีกฏเกณฑ์ในการปฏิบัติดังต่อไปนี้
1. การกำจัดของที่ไม่ต้องการ
2. การตัดสินใจว่าจะเก็บอะไรไว้ที่ไหน
จากกฏเกณฑ์ทั้ง 2 ข้อนี้ พบว่า ไม่ว่าจะกำจัดหรือเก็บไว้ มันก็คือความสุข
หรือความชื่นอกชื่นใจที่คุณจะได้รับเมื่อเก็บข้าวของชิ้นนั้นเอาไว้และนอกจากนี้กิจกรรมง่ายๆเหล่านี้จะช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายโดยไม่รู้ตัว เพราะจะทำให้ร่างกายหลั่งสารโดปามีนหรือสารที่ทำให้มีความสุขออกมาและเกิดความเครียดน้อยลง
หากได้ลงมือจัดบ้านเรียบร้อยแล้วคุณจะรู้สึกถึงอากาศภายในบ้านที่สะอาดและสดชื่น หากคุณลองนั่งจิบกาแฟตรงมุมใดมุมหนึ่งของบ้านแล้วครุ่นคิดถึงเรื่องราวแต่ละวัน พร้อมทั้งมองไปรอบๆตัว คุณอาจจะเห็นภาพในอดีตที่แขวนติดผนังที่รู้สึกผูกพันทุกครั้งที่ได้เห็น หรือเห็นแจกันดอกไม้สดที่ตั้งอยู่ใกล้หน้าต่าง ถึงแม้ที่พักของคุณไม่โอ่อ่า แต่ข้าวของรอบตัวคุณล้วนแต่มีคุณค่าต่อจิตใจ รูปแบบการใช้ชีวิตเช่นนี้แหละ คือ ความสุขที่แท้จริง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
