⁉️ แช่น้องสาวด้วยน้ำอุ่น ⁉️
🛁 พาน้องแช่น้ำได้มั้ย?
หลายคนคงเคยได้ยินว่า การแช่น้ำอุ่น แช่น้ำเกลือ
ช่วยลดกลิ่น ลดตกขาว ทำให้น้องสาวสะอาด
..จริงหรือไม่ ..แนะนำให้ทำหรือไม่? ..วันนี้มาให้คำตอบค่ะ
🌟 พ.แพร์ วันนี้ มาคุยเรื่อง #แช่น้ำอุ่น ให้น้องสาว กัน
Sitz bath
⁉️นั่งแช่น้ำ ให้น้องสาว (sitz bath) คืออะไร?
#SitzBath คือ การนั่งแช่น้ำให้บริเวณอวัยวะเพศทั้งหมด (รวมถึงก้น) จมอยู่ใต้น้ำ
⁉️แช่น้ำ เพื่ออะไร
🛁 ทางการแพทย์ ไม่มีที่แนะนำให้ทำเป็นกิจวัตร
แต่จะแนะนำในกรณีที่มีการบาดเจ็บบริเวณอวัยวะเพศหรือฝีเย็บ
เช่น หลังกรีดหนองบริเวณดังกล่าว (อวัยวะเพศหรือรอบทวาร)
หรือหลังรักษาริดสีดวงทวาร หรือเพื่อลดอาการปวดบวมของริดสีดวง
อาจแช่หลังคลอดบุตร (แต่ไม่ได้มีการศึกษาทางการแพทย์แนะนำให้ทำ)
🛁 หลักการคือ เพื่อช่วยสมานแผล และช่วยลดบวม
โดยแนะนำใช้น้ำอุ่น เพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเส้นเลือดไปที่บริเวณนั้น
🛁 การนั่งแช่น้ำแบบนี้ จะช่วยลดอาการคัน ลดการระคายเคือง และอาจลดปวดได้บ้าง (แต่เพียงเล็กน้อยเท่านั้น)
⁉️แช่อย่างไรให้ถูกวิธี?
1. การเลือกใช้ภาชนะ
อาจใช้ภาชนะที่ขายสำเร็จรูป หรือใช้อ่างน้ำที่บ้านก็ได้
2. ทำความสะอาดภาชนะที่ใช้ให้มั่นใจว่าสะอาดจริงๆ
หากไม่แน่ใจ แนะนำทำความสะอาดอ่างด้วยสารฟอกขาวผสมน้ำแล้วขัดอ่าง (ปริมาณที่แนะนำคือ 2 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 2-3ลิตร)
หลังจากนั้น ล้างน้ำเปล่าตามหลายๆครั้งเพื่อให้มั่นใจว่าออกหมด
3. อุณหภูมิน้ำที่เหมาะสม
กรณีเพื่อลดแผลอักเสบ แผลบวม แนะนำแช่น้ำอุ่น ไม่ร้อนเกินไป ประมาณ 37-40 องศา
4. ท่านั่ง แนะนำนั่งเหมือนนั่งชักโครก ให้งอเข่าร่วมด้วย
5. แช่ระยะเวลาประมาณ 10-15 นาที
6. หลังแช่เสร็จ ให้เช็ดให้แห้งด้วยผ้าสะอาด ไม่แนะนำให้ถูหรือขัดบริเวณอวัยวะเพศ
7. ล้างทำความสะอาดภาชนะที่แช่ทุกครั้งหลังใช้งาน
🛁 การใส่สารอย่างอื่นลงไป ไม่ว่าจะเป็น เกลือ สารฟอกขาว เบตาดีน หรือแม้แต่ยาฆ่าเชื้อ มีการรีวิวกันหลากหลาย แต่ทางการแพทย์นั้น ไม่แนะนำให้ใส่อะไรลงไป แค่แช่น้ำอุ่นก็เพียงพอแล้ว สารต่างๆที่ใส่ลงไป ไม่ได้มีการศึกษาชัดเจนว่าช่วยลดการอักเสบหรือรักษาการติดเชื้อได้
⁉️การแช่น้ำ ทำให้เชื้อโรคเข้าไปในช่องคลอดได้หรือไม่
✅ ได้ ดังนั้น สิ่งที่สำคัญมากคือต้องทำความสะอาดภาชนะที่ใช้แช่อย่างถูกต้อง และไม่ได้แนะนำให้แช่เป็นกิจวัตร
⁉️การแช่น้ำช่วย #ลดตกขาว #ลดกลิ่นได้หรือไม่?
❌ การแช่น้ำ ไม่ได้แนะนำเพื่อลดตกขาวหรือกลิ่น
การเกิดตกขาวหรือกลิ่น ควรหาสาเหตุก่อนว่าเกิดจากอะไร
หากเกิดจากการติดเชื้อในช่องคลอด แน่นอนว่าการแช่น้ำไม่สามารถรักษาการติดเชื้อได้ ดังนั้นไม่แนะนำให้แช่น้ำเพื่อลดกลิ่น หรือลดตกขาว
🌟 แช่น้ำให้น้อง ไม่ช่วยลดตกขาว แถมยังเพิ่มการติดเชื้อได้ด้วยหากแช่ไม่ถูกวิธี
.
.
.
++ ติดตาม “Porpear” ได้ที่ https://linktr.ee/porpear
🎧 Youtube l Spotify l Apple podcast
📱 Facebook l Blockdit l Tiktok l Instagram
#porpear #porpearchannel #porpearแคร์เรื่องหญิง
#รักสุขภาพ #เรื่องผู้หญิง #พแพร์แชร์ให้รู้
ขอบคุณภาพจาก www.pixabay.com
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
