23 พ.ค. 2022 เวลา 16:28
คุยกับตัวเองบ่อย ๆ เปิดใจด้วยการนั่งสมาธิ แล้วแผ่เมตตา มองโลกในแง่ดี และยิ้มให้คนรอบข้างก่อนเริ่มบทสนทนาที่ง่าย ๆ กับเพื่อน ๆ นะครับ เป็นกำลังใจให้ครับผม 😇
โฆษณา