ความผิดหวังเป็นความรู้สึกที่ทำให้เราทุกข์ใจ มักจะเกิดจากการที่คาดหวังไว้สูง โดยความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นมักส่งผลกระทบทางลบต่อชีวิตในหลายๆด้าน แต่มันเป็นเพียงองค์ประกอบของชีวิตที่เราสามารถใช้เป็นเครื่องผลักดันให้ก้าวไปข้างหน้าและทำในสิ่งดีๆ หากเราตั้งสติและปรับวิธีคิด เรียนรู้วิธีรับมือกับความผิดหวัง ด…