[ภูมิ 3รวย - Poom 3Rich] อยาก..........มาก ก็ยากน้อย อยาก..........น้อย ก็ยากมาก ให้เติมอะไรก็ได้ลงไปในช่องว่างครับ เช่น อยากรวย อยากมีเสน่ห์ อยากมูฟออน อยากสุขภาพดี เราไม่สามารถห้ามตัวเองไม่ให้เจอสถานการณ์ที่ยากลำบากได้ แต่เ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

8 มิ.ย. 2022 เวลา 03:28 • ความคิดเห็น

อยาก..........มาก ก็ยากน้อย

อยาก..........น้อย ก็ยากมาก

ให้เติมอะไรก็ได้ลงไปในช่องว่างครับ

เช่น อยากรวย อยากมีเสน่ห์ อยากมูฟออน อยากสุขภาพดี

เราไม่สามารถห้ามตัวเองไม่ให้เจอสถานการณ์ที่ยากลำบากได้

แต่เราสามารถเลือกวิธีการตอบสนองต่อเหตุการณ์แย่ๆได้ด้วย

กลยุทธ์การแทรกแซงกรอบคิด หรือ การมองความเครียดในมุมใหม่ ครับ

มันจะทำให้เราสามารถแปรรูปความเครียดหรือใช้พลังที่ธรรมชาติมอบให้ไปในทางที่สร้างสรรค์และเป็นประโยชน์ได้

กลยุทธ์นี้ ไม่ใช่การเยียวยา

ไม่อาจลบล้างความทุกข์หรือทำให้ปัญหาอันตรธานหายไป และไม่ได้เปลี่ยนความจริงในอดีต

แต่มันช่วยให้คุณตระหนักถึงจุดแข็ง

ทำให้คุณเชื่อมั่นในตัวเองว่าฉันทำได้

ทำให้คุณพร้อมรับมือกับความท้าทายในชีวิต

การตระหนักเช่นนี้ สามารถเป็นตัวตัดสินว่า คุณจะรู้สึก มีความหวัง ไม่ใช่ สิ้นหวัง บากบั่นต่อไป ไม่ใช่ ยอมแพ้

ที่มาจากหนังสือ

ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก

โฆษณา