ว่าด้วยเรื่องอาการซึมเศร้าหลังคลอด
บทความนี้อยากถ่ายทอดประสบการณ์ "อาการเครียดและอาจจะหนักจนถึงขั้นซึมเศร้า"
ตอนที่คลอดน้องภูมิใหม่ ๆ เรามีอาการเครียดเป็นทุนเดิมอยู่แล้วเพราะอาการที่น้องสมองขาดออกซิเจนตอนคลอด จึงทำให้คิดมาก ถึงแม้ว่าไปหาหมอทุกครั้ง หมอจะบอกว่าน้องพัฒนาการสมวัยก็ตาม
แต่หัวอกคนเป็นแม่อะเนาะก็ยังไม่วายคิดมาก
และมันมีปัจจัยหลาย ๆ อย่างมาประกอบกัน
1. เราเป็นคุณแม่ full time เลี้ยงลูกเองตลอด 24 ชม. โดยไม่มีคนช่วยเลี้ยงเลย หรือช่วยบ้างนิด ๆ หน่อย ๆ
2.ต้องออกจากงานกลับมาอยู่บ้านสามี
3.บรรยากาศภายในบ้านก็ไม่เหมือนอยู่บ้านเรา
4.ยังติดความสะดวกสบายที่กรุงเทพ ฯ อยู่
คิดตลอดเวลาว่าไม่อยากอยู่ที่นี่ อยากกลับ กทม. ( ฮ่า ๆๆ )
5.บวกกับฮอร์โมนต่าง ๆ ของคุณแม่หลังคลอดที่มันแปรปรวน
6.เนื่องจากออกจากงานกระทันหัน ค่าใช้จ่ายต่าง ๆ จึงขัดสนบ้าง ( เรื่องนี้สำคัญ )
อาการมันเป็นยังไงน่ะเหรอ เอาที่เกิดกับตัวเรานะเดี๋ยวจะเขียนให้อ่าน
1.คิดมาก อารมณ์ดิ่งสุด ๆ
2.คิดว่าเราเป็นภาระให้คนอื่น
3.คิดว่าเราไม่สามารถเป็นแม่ที่ดีได้ คงเลี้ยงลูกไม่ได้หรอก
4.คิดว่าบางทีลูกอยู่กับคนอื่นลูกจะมีความสุขกว่าอยู่กับเราไหม
5.นี่อันตรายมาก คิดอยากฆ่าตัวตาย
นี่คืออาการภายในนะ
ส่วนอาการภายนอก
หน้าดำคล้ำ ผมร่วง ตาโบ๋ ไม่สดใสร่าเริงเลย ทำอะไรเฉื่อยชา เหมือนคนซื่อบื้อ ( หรือเราจะซื่อบื้อจริง ๆ ก็อาจเป็นได้ ฮ่า ๆๆๆ ) ไม่ดูแลตัวเองเลย ข้าวไม่ค่อยกิน แต่น้ำหนักกลับขึ้นเอาขึ้นเอา
ซึ่งเราเพิ่งหายจากอาการเหล่านี้เมื่อประมาณ สามถึงสี่เดือนมานี่เอง
แม่กับน้องภูมิ ( ภาพโดยผู้เขียนเอง )
เราดีขึ้นจากอาการเหล่านี้ได้ยังไง เดี๋ยวบทความหน้ามาเล่าให้ฟัง
ขอบคุณค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
