ตอนนี้ตรวจatkเจอสองขีด ขอคำแนะนำสำหรับการรักษาด้วยตนเองได้ไหมคะ เพราะเค้ามีแค่สิทธิประกันสังคม ตอนนี้ไม่รู้จะเริ่มยังไงเลยค่ะ ?