ให้กำลังใจเราหน่อยค่ะ อกหักมาปลอบเราหน่อย☹️ ?
คำถามนี้ถูกลบ
ตอนที่รับรู้ว่าอกหักกับนาทีนี้ต่างกันใช่มั้ย? นั่นน่ะคือสิ่งยืนยันว่าความเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นกับทุกสิ่ง และเราเลือกที่จะทำให้เกิดความเปลี่ยนแปลงนั้นได้ด้วย ตอนที่รับรู้ว่าอกหักมันไม่ไม่รู้หรอกว่าเป็นอะไรมั่ง ตกใจเศร้าใจเสียใจโกรธกริ้วเสียดายเจ็บแปลบแสบจมูกคัดท้ายทอยใจสั่นระรัวหมดเรี่ยวหมดแรงปวดหัวปวดใต้ตา...
หมดอาลัยตายอยาก พอผ่านไปสักพักได้สติคิดถึงชีวิตตัวเองอาการเหล่านั้นน่าจะค่อยๆคลายตัว เว้นแต่มีอะไรมาสะกิดต่อมอารมณ์นั้นๆอีกโดยเฉพาะอารมณ์เสน่หา อบอุ่น หวานแหวว ความเศร้าก็จะกลับมาอีก ได้สติกลับมาก็จะคลายลงไปอีก ... เปลี่ยนแปลงไปอย่างนี้
จึงควรที่จะหลีกเลี่ยงบรรยากาศ สภาพแวดล้อมที่ทำให้เกิดอารมณ์เหล่านั้นขึ้นมา นำเข้าความคิดความรู้สึกที่กีดกันอารมณ์เหล่านั้นไม่ให้เกิดอีก ทำได้บ่อยๆทำได้นานเข้า ความรู้สึกอกหักก็จะคลายไป จนเมื่อมีความรู้สึกให้อภัยตัวเองให้อภัยคนอื่นมาแทนที่ ความอะไรต่างๆของคนอกหักก็จะหายไป ... จงให้กำลังใจตัวเอง เอาพลังที่จะใช้เพื่อความเจ็บปวด มาเป็นพลังของใจตัวเองให้ได้ นะ ...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
