รักตัวเอง ก็คือกลับมาดูใจตัวเอง ถ้าใจมันเป็นทุกข์ก็หยุดค่ะ "ต้องฝึกใจ"
1
87รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
    คำตอบอื่น (10)
    • เลิกทุกสิ่งที่ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น เลิกคิด,เลิกดูถูก,เลิกทำเรื่องโง่ๆที่ทำร้ายตัวเอง,เลิกกังวล,เลิกกินหวาน,เลิกนอนดึก ประมาณนี้ครับ
      1
      • ค้นหาตัวเองให้เจอ อย่างเราชอบเรียน เราชอบไปต่างประเทศ เราชอบชอปปิ้ง เงินที่หามาได้เราทุ่มเทให้กับตัวเองคะ เราเจ็บปวดมาเยอะกับการวิ่งตามหาความรัก เมื่อมันไม่ได้เราก็หันมาทุ่มเทกับตัวเองดีกว่า ชีวิตมีอะไรให้ทำอีกเยอะแยะ
        1
        • ของเราคือ การพัฒนาตัวเองค่ะ ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ
          1
          • คำว่า "รักตัวเอง" มักถูกนำมาใช้ในเชิงเตือนสติหรือกระตุ้นในยามที่ใครบางคนอาจจะกำลังคิดหรือทำอะไรในทางที่ไม่ดีกับตัวเอง คนรอบข้างที่หวังดีก็มักจะพูดคำนี้ แต่แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกครั้งที่เมื่อได้ยินคำๆนี้ แล้วเราจะรู้สึกดีหรือมีกำลังใจขึ้น บางครั้งกลับรู้สึกแย่ รู้สึกผิดและสับสน จนถึงข...
            1
            • ตอนมี ’ความรัก’ ไม่ได้แปลว่าไม่รักตัวเองเสมอไป
              สำหรับผม เพราะผมรักตัวเอง ผมจึงเลือกที่จะ ’รัก’ ครับ🙃
              1
              • รักตัวเอง ดูแลตัวเอง หาสิ่งที่ดีให้ตนเอง
                บำรุงตัวเอง ออกกำลังกาย อาหาร นอน พักผ่อน น้ำ
                จิตใจ ความรู้สึก เสื้อผ้า หน้า ผม ร่างกาย อวัยวะ
                น้ำหนัก ความคิด สมอง สติ ปัญญา...
                1
                • ต้องมองอีกมุมก่อน จะเข้าใจง่ายขึ้น
                  การไม่รักตัวเอง คือการฝืนทน จนทำร้ายตัวเอง
                  คืองี้ คนเราส่วนใหญ่ที่ยังทุกข์หรือยอมทำบางอย่างที่ไม่ชอบได้มากมาย แค่เพราะเรากลัวค่ะ...
                  • - รู้ว่าอะไรเป็นประโยชน์ต่อตัวเอง เช่น การดูแลเอาใจใส่สุขภาพ เช่น ทานอาหารที่มีประโยชน์ ไม่ก่อให้เกิดโทษตามมา การจัดการกับความเครียด การออกกำลังกาย การพักผ่อน ความสัมพันธ์
                    - รับผิดชอบและทำหน้าที่ของตัวเองให้ดีที่สุด ไม่สร้างความลำบากให้ผู้อื่...
                    1
                    • เห็นในคุณค่าของตัวเอง
                      ภูมิใจตัวเอง
                      ดูแลตัวเองให้ดีขึ้น ทั้งร่างกาย จิตใจ จิตวิญญาณ
                      1
                      การให้อภัย คือการบอกรักตัวเองที่ดีอีกวิธีหนึ่ง และทำได้ทันที...
                      • ไม่ปล่อยให้ตัวเองทำสิ่งที่ตัวเองไม่ชอบหรือไม่อยากทำครับ
                        1
                        • กำลังนิยมในบล็อกดิต
                          ทำไม เจ้าของคาราบาว มาทำร้านโชห่วย ถูกดี มีมาตรฐาน รู้หรือไม่ ? ธุรกิจ ถูกดี มีมาตรฐาน มีจุดเริ่มต้นมาจากร้านโชห่วยเล็ก ๆ เพียงร้านเดียว ในจังหวัดนครปฐม แต่ปัจจุบัน ธุรกิจ ถูกดี มีมาตรฐาน มีร้านโชห่วยที่เข้ามาเป็นพาร์ตเนอร์ มากกว่า 5,000 ร้านค้า กระจายอยู่ทั่วประเทศไทย
                          BG SHARE: นโยบายของ BGC สู่รางวัลหุ้นยั่งยืน รู้หรือไม่ว่า BGC ได้รับการคัดเลือกเป็น 1 ใน 170 บริษัทรายชื่อ “หุ้นยั่งยืน” ประจำปี 2565 เป็นปีที่ 2 ต่อเนื่อง จากตลาดหลักทรัพย์แห่งประเทศไทย
                          ‘โคจิ ซาโตะ’ ผู้รับตำแหน่ง CEO คนใหม่ Toyota เปิดประวัติ ‘โคจิ ซาโตะ’ ผู้รับตำแหน่ง CEO คนใหม่ Toyota หลังรับไม้ต่อจาก อากิโอะ โตโยดะ พร้อมย้ำอย่าพยายามเป็นเหมือนผม
                          ลูกค้าน้ำมันดิบของรัสเซีย เปลี่ยนไปแค่ไหนในปี 2022
                          ดูทั้งหมด