สำหรับมันคือการที่เรา้องดูแลตัวเองให้ดี ทั้งทางกายออกกำลังกาย ทานอาอารให้มีประโยชน์ ทางใจหาเวลาฝึกจิตปฎิบัติธรรม เลือกแต่รับสิ่งดีให้กับตัวเองอะไรทีไม่ดีวางไว้ตรงนั้นเพราะคนเราเลือกได้เสมอ อย่าลืมขอบคุณตัวเองที่ผ่านเรื่องราวต่างๆมาได้ทั้งสุขและทุกข์เ เพราะถ้าเรายังรักตัวเองได้ไม่มากพอเราก็ยังไม่สามารถแผ่ความรักไปสู่คนรอบข้างได้ครับ
64รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (10)
- “ความรัก” คือ ความปรารถนาดี และอยากให้เจอแต่เรื่องราว ที่เต็มไปด้วยความรื่นรมย์ในชีวิตดังนั้น การรักตัวเอง คือ การหาสิ่งดี ๆ ให้แก่ตนเอง ทั้งกาย วาจา ใจ และพาตนเองหลีกเลี่ยงอบายมุข ให้ได้มากที่สุด และพาตนเองให้รื่นรมย์ อยู่ในศ...
- การรักตัวเองของแต่ละคนคิดว่าแตกต่างกัน แต่โดยรวมแล้วคงใกล้กับคำว่า "อยากให้ตัวเองมีวันที่ดีขึ้น" เวลาอกหักเราก็ชอบบอกเพื่อนเหมือนกันว่าเมื่อไหร่ที่เรารักตัวเองมากพอ เราจะหยุดกับทุกสิ่งที่ทำให้เราเสียใจ รักตัวเอง คงเหมือนเป็นการที่อยากเห็นสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับตัวเอง เห็นคุณค่าในตัวเอ...
- คำว่า รักตัวเอง ในฉบับของผมคือ การพัฒนาตังเองไปเรื่อยๆ เช่น ออกกำลังกาย อ่านหนังสือ ตั้งใจเรียน มันทำให้เรารู้มั่นใจตัวเอง✌️✌️
- อกหัก เสียใจ อาจส่งผลกระทบต่อสภาพร่างกายจิตใจ กินไม่ได้ นอนไม่หลับ เศร้าหมอง ใจลอย ทำงานไร้ประสิทธิภาพ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะไม่รักตัวเองนะแค่ติดกับอารมณ์ผิดหวัง หาวิธีทำให้คิดถึงเรื่องอกหักน้อยลง...
- เลิกทุกสิ่งที่ทำให้ตัวเองรู้สึกแย่ทั้งร่างกายและจิตใจ เช่น เลิกคิด,เลิกดูถูก,เลิกทำเรื่องโง่ๆที่ทำร้ายตัวเอง,เลิกกังวล,เลิกกินหวาน,เลิกนอนดึก ประมาณนี้ครับ
- ค้นหาตัวเองให้เจอ อย่างเราชอบเรียน เราชอบไปต่างประเทศ เราชอบชอปปิ้ง เงินที่หามาได้เราทุ่มเทให้กับตัวเองคะ เราเจ็บปวดมาเยอะกับการวิ่งตามหาความรัก เมื่อมันไม่ได้เราก็หันมาทุ่มเทกับตัวเองดีกว่า ชีวิตมีอะไรให้ทำอีกเยอะแยะ
- คำว่า "รักตัวเอง" มักถูกนำมาใช้ในเชิงเตือนสติหรือกระตุ้นในยามที่ใครบางคนอาจจะกำลังคิดหรือทำอะไรในทางที่ไม่ดีกับตัวเอง คนรอบข้างที่หวังดีก็มักจะพูดคำนี้ แต่แน่นอนว่าไม่ใช่ทุกครั้งที่เมื่อได้ยินคำๆนี้ แล้วเราจะรู้สึกดีหรือมีกำลังใจขึ้น บางครั้งกลับรู้สึกแย่ รู้สึกผิดและสับสน จนถึงข...
