สำหรับมันคือการที่เรา้องดูแลตัวเองให้ดี ทั้งทางกายออกกำลังกาย ทานอาอารให้มีประโยชน์ ทางใจหาเวลาฝึกจิตปฎิบัติธรรม เลือกแต่รับสิ่งดีให้กับตัวเองอะไรทีไม่ดีวางไว้ตรงนั้นเพราะคนเราเลือกได้เสมอ อย่าลืมขอบคุณตัวเองที่ผ่านเรื่องราวต่างๆมาได้ทั้งสุขและทุกข์เ เพราะถ้าเรายังรักตัวเองได้ไม่มากพอเราก็ยังไม่สามารถแผ่ความรักไปสู่คนรอบข้างได้ครับ
1
โฆษณา