ในช่วงเวลาสั้นๆของวัน บางครั้งก็อยากมีความสุขเล็กๆ ความสุขที่มีมากหนึ่งเรื่องก็คือการกิน มีใครจะปฏิเสธบ้างไหมคะ ว่าการกินเป็นความทุกข์
เราสามารถเลือกอาหารได้เอง ทานได้มากเท่าที่เราต้องการ แค่เรารู้จักตัวเองว่าควรทานอะไรให้ครบหมวดหมู่ ทานปริมาณมากแค่ไหนถึงจะพอหรือมากเกินไปในแต่ละวันแค่นั้นก็สร้างความสุขของเราได้แล้ว
การทำอาหารที่บ้านทานเองก็เป็นงานอดิเรกอีกอย่างที่เราสามารถ สร้างความสุขได้
ข้าวราดแกงกระหรี่ไก่
หลายครั้งที่หลายคนคิดว่าอาหารเหล่านี้คงมีความยุ่งยากในการทำ แต่สมัยนี้มีเครื่องปรุงสำเร็จรูปมากมาย ที่เป็นสูตรต้นตำรับแค่นำผักและเนื้อสัตว์ มาเติม ก็อร่อย ได้อิ่ม ถูกใจ และเป็นการสร้างสรรค์เมนู ในวันหยุดได้อีก
ลองทำกันดูนะคะ.....
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
