4 ก.ค. 2022 เวลา 06:00 • สุขภาพ
⁉️ #ฟองไข่ หายไปไหน ⁉️
🥚 ยิ่งอายุมากขึ้น ฟองไข่ยิ่งลดลง จริงหรือ
🥚 ไข่เราหายไปชั่วโมงละฟอง จริงหรือ?
🥚 เรามีฟองไข่กี่ฟอง จะหมดไปเมื่อไหร่?
🥚 ต้องเก็บไข่ไว้เผื่ออนาคตหรือไม่?
🌟 พ.แพร์ วันนี้ จะมาเล่าเรื่อง #ฟองไข่ ค่ะ
🌟 ฟองไข่ (Ovarian follicles)
⁉️ ผู้หญิงเรามีฟองไข่กี่ฟอง ⁉️
📍เรามีตั้งต้นหลายล้านฟอง!!
- ฟองไข่มีตั้งแต่อยู่ในท้องแม่แล้ว 4-5 ล้านฟอง
- เกิดมา มีฟองไข่ 1-2ล้านฟอง
- เข้าวัยหนุ่มสาว ฟองไข่เหลือ 3-4 แสนใบ
- เข้าวัยทอง ยังเหลือฟองไข่ แต่น้อยมาก <1000ใบ
⁉️ ไข่ที่หายไป คือ ไข่ที่ตก ใช่หรือไม่
📍ไม่ใช่ ไข่ที่หายไปไม่ได้ตกได้ทั้งหมด
- ใน1รอบเดือน ไข่ตกแค่ 1 ใบ (อาจมีตกมากกว่า1ใบได้ แต่โอกาสน้อยมาก)
- ไข่ตกช่วงกลางรอบเดือน (ประมาณวันที่ 14 ขแงรอบเดือน) ตกไข่แค่ 1 ใบ ดังนั้นใน 1 ปี ไข่ตก 12-13 ใบ เท่านั้น นั่นคือ ช่วง📍วัยเจริญพันธุ์ (ตั้งแต่เข้าวัยหนุ่มสาว จนเข้าวัยทอง) ไข่ตกแค่ประมาณ 400 ใบ เท่านั้น
⁉️แล้วอีก3แสนกว่าใบที่เหลือหายไปไหน?
#ไข่ฝ่อ ไข่ฟองที่เหลือที่ไม่ตก จะค่อยๆฝ่อฝ่อและตายไปเอง
⁉️ แสดงว่า ไข่เราหายไปชั่วโมงละฟอง จริงหรอ?
คือ ถ้าเอา 3 แสนกว่าใบ ว่าคำนวณการหายไปใน 30กว่าปี นั่นคือ หายไปปีละหมื่นฟอง คิดเป็นวันละ 25-30 ฟอง (ซึ่งถ้าคิดเป็นชั่วโมง ก็คือเฉลี่ย ชั่วโมงละ 1 ใบ นั่นเอง)
แต่จริงๆแล้ว ฟองไข่ไม่ได้ค่อยๆหายไปด้วยสัดส่วนแบบนั้นซะทีเดียว จริงๆในแต่ละรอบเดือน จะมีฟองไข่บางส่วนที่ค่อยๆโตพร้อมกัน และมี 1 ใบที่โตโดดเด่นจนไข่ตก และทำให้ฟองที่เหลือค่อยๆฝ่อลง และมีประจำเดือนมา และเป็นแบบนี้ไปเรื่อยๆในทุกๆรอบ
⁉️ #อายุ สัมพันธ์กับการฝ่อของฟองไข่หรือไม่
สัมพันธ์แน่นอน อายุที่มากขึ้น #ไข่ฝ่อ ไวขึ้น
อายุมากกว่า 30 ปี โอกาสไข่ฝ่อไวขึ้นชัดเจน
(ถ้าดูกราฟ จะลดลงชันขึ้นมาก โดยเฉพาะหลังอายุ 32-35 ปี)
*ทั้งนี้ ไม่ได้แปลว่าว่าอายุเกินนี้แล้วฟองไข่จะไม่เหลือ ข้อมูลนี้เป็นเพียงค่าเฉลี่ยเท่านั้น
1
🌟 อยากรู้ #จำนวนฟองไข่ ที่เหลืออยู่
⁉️เราตรวจปริมาณฟองไข่ ได้หรือไม่
❌ เราไม่สามารถหาได้ว่า ตอนนี้เราเหลือฟองไข่กี่ใบ
แต่เราจะวัดปริมาณฟองไข่เริ่มต้นในแต่ละรอบเดือนได้ จากการอัลตราซาวน์ในช่วงวันที่2ของรอบเดือน และประมาณฟองไข่ของแต่ละรอบเดือน อย่างไรก็ตาม เราบอกได้เพียงปริมาณ แต่อาจคุณภาพของฟองไข่ไม่ได้
⁉️#คุณภาพฟองไข่ ตรวจได้หรือไม่ อย่างไร
มีการตรวจฮอร์โมนเพื่อบอกคุณภาพของฟองไข่เช่นกัน ได้แก่ การตรวจฮอร์โมน AMH (Anti Mullerian hormone)
#AMH
คือ ฮอร์โมนที่ผลิตจากรังไข่ เป็นตัวบ่งบอกความสามารถในการทำงานของรังไข่หรือบอกจำนวนไข่ที่สามารถผลิตได้โดยเฉพาะในหญิงที่มีบุตรยาก และอาจเป็นตัวช่วยในการประเมินหาภาวะถุงน้ำรังไข่หลายใบ (POCS) และช่วยในการหาภาวะรังไข่เสื่อมก่อนกำหนดได้อีกด้วย
⁉️เราควรเก็บไข่หรือไม่ เมื่อไหร่
ในหญิงที่อายุมากขึ้น แต่ยังไม่พร้อมมีบุตรหรือยังไม่มีคู่ครอง ในเวลานี้ หลายคนอาจมองหาทางเลือก #เก็บไข่ #แช่แข็งไข่
จริงๆไม่มีอายุที่ชัดเจนว่าควรเก็บเมื่อไหร่ แต่ทางสมาคม ASRM (American Society for Reproductive Medicine) แนะนำว่าหากต้องการเก็บแช่เข็งไข่ แนะนำเก็บตั้งแต่ช่วงที่มีฟองไข่จำนวนมาก คือช่วงอายุ 20กว่าๆ ถึง 30ต้นๆ
อย่างไรก็ตาม การเก็บไข่มีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูง ไม่ได้จำเป็นในทุกราย แต่เป็นเพียงทางเลือกหนึ่งเท่านั้น
🌟 พ.แพร์ สรุปให้ เรื่อง ฟองไข่
เรามีฟองไข่ตั้งต้นพอกัน แต่จะค่อยๆฝ่อลงมากน้อยต่างกัน
อายุมากขึ้นโอกาสไข่ฝ่อมากขึ้น
ใครอยากมีลูกก็รีบๆกันหน่อยค่า
.
.
.
++ ติดตาม “Porpear” ได้ที่ https://linktr.ee/porpear
🎧 Youtube l Spotify l Apple podcast
📱 Facebook l Blockdit l Tiktok l Instagram
#porpear #porpearchannel #porpearแคร์เรื่องหญิง
Ref.
- Evidence-based outcomes after oocyte cryopreservation for donor oocyte in vitro fertilization and planned oocyte cryopreservation: a guideline. Fertility and Sterility Vol. 116, No. 1, July 2021.
โฆษณา