การจะทำสิ่งที่ต่างๆให้สำเร็จลุล่วง นอกจากขั้นตอนหลักๆเช่น กำหนดเป้าหมาย วางแผน ตระเตรียม ซักซ้อม เรายังมี ‘ตัวช่วย’ อื่นอย่างเช่น สภาพแวดล้อมที่เอื้อ ข้อมูลข่าวสารที่เป็นประโยชน์ หรือหากรู้ว่าเกินกำลังก็รู้จักหาความช่วยเหลือจากผู้อื่น เป็นต้น
อีกประการที่สำคัญคือ การมีความสัมพันธ์ที่ดีกับความคิด-ความรู้สึก-และร่างกายของตนเอง สามสิ่งนี้แม้จะเป็นส่วนหนึ่งของตัวเรา แต่ก็ไม่ใช่ทุกคนที่จะรู้จักและเข้าใจมันได้อย่างถ่องแท้
หลายคนที่แรงแผ่วปลาย ทำอะไรครึ่งๆกลางๆก็เพราะสาเหตุนี้ เราจึงควรทำความรู้จักตัวเอง และเรียนรู้วิธีที่จะเป็นมิตรกับความคิด-ความรู้สึก-และร่างกายของตัวเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
