Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
โพสต์
Nes Noppon
•
ติดตาม
9 ก.ค. 2022 เวลา 16:27 • ความคิดเห็น
เวลาเศร้าคุณทำอะไรให้ตัวเองดีขึ้น ?
เป็นผมคงจะไปหาที่เงียบ ๆ ซักพัก หรือไม่ก็พาตัวเองไปในที่ๆเราชอบ แล้วอยู่กับตัวเองซักพัก
3
187
รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (7)
T
Tarl KP
•
ติดตาม
9 ก.ค. 2022 เวลา 15:44 • ความคิดเห็น
วิธีลัดแบบใช้ได้ผลแน่ๆ เอาไว้ทำตอนที่ยังไม่พร้อมจะคุยกับตัวเอง คือการพยายามทำให้ร่างกายหลั่งสารเคมีแห่งความสุขออกมา เพราะร่างกายส่งผลต่อจิตใจได้เสมอ ก่อนอื่นต้องพาตัวเองออกมาจากการนอนซมขังตัวเองอยู่ในห้องมืดๆเงียบๆคนเดียวก่อน ทำให้ร่างกายได้ขยับ เช่นออกกำลังกาย ออกไปเดินเล่นในสวน
...
ดูเพิ่มเติม
2
PatipaT
•
ติดตาม
9 ก.ค. 2022 เวลา 15:27 • ความคิดเห็น
ออกกำลังกายหนักๆ ให้เหมือนใจจะขาด เหนื่อยจนเราหลับไปเองลืมว่าเศร้าเลย
1
Life of K
•
ติดตาม
9 ก.ค. 2022 เวลา 15:22 • ความคิดเห็น
รับรู้ และเข้าใจก่อนว่าตัวเองกำลังเศร้า ไม่ฝืนความเศร้า เศร้าก็เศร้าไป เราแค่เฝ้ามอง และ enjoy กับอารมณ์ความเศร้านั้นๆ รับรู้ว่าความเศร้าเป็นแบบนี้เองหรอ ไม่ได้ทุกวันหรอกที่เราจะมีโอกาสได้สัมผัสกับอารมณ์ความเศร้าจริงๆ เรียนรู้ความเศร้าจากเหตุการณ์ครั้งนี้ เดี๋ยวซักวันอารมณ์เศร้าม
...
ดูเพิ่มเติม
1
2
oneandAnother
•
ติดตาม
9 ก.ค. 2022 เวลา 15:19 • ความคิดเห็น
ร้องให้กับตัวเองค่ะ ฮีลใจเราที่สุดแล้ว การร้องให้มันทำให้รู้สึกดีขึ้นจริง ๆ นะ
Salinee.sae
•
ติดตาม
9 ก.ค. 2022 เวลา 14:45 • ความคิดเห็น
เวลาเศร้าชอบอยู่กับตัวเองค่ะ ไม่เล่นมือถือ เขียนระบายบ้าง
1
WTF
•
ติดตาม
9 ก.ค. 2022 เวลา 14:35 • ความคิดเห็น
มันยากมากครับแต่ก่อนอื่นว่า เศร้าเรื่องไร
ถ้าเป็นเรื่องอกหัก สำหรับผมแล้วมันยากมากจริงๆ
สิ่งเดียวที่ช่วยชีวิตเราได้คือเวลา
แต่ถ้าเศร้าเรื่องอื่น ก็ ทำไงได้ครับมันเป็นอดีตที่ผ่านไปแล้วถ้ามีเงินเ
...
ดูเพิ่มเติม
ขนมเปี๊ยะชานกรุง
•
ติดตาม
9 ก.ค. 2022 เวลา 14:06 • ความคิดเห็น
อยู่เฉยๆเดี๋ยวก็ดีขึ้นเอง
กำลังนิยมในบล็อกดิต
วิเคราะห์บอลจริงจัง
5 ชั่วโมงที่แล้ว • กีฬา
ออกตัวแรงว่าอยากย้าย สุดท้ายไม่ได้ไป บทเรียนชีวิตดาวรุ่งไคเซโด้ เมื่อปี 2021 มอยเซส ไคเซโด้ เล่นอยู่กับสโมสรในลีกเอกวาดอร์ที่ไม่มีใครรู้จัก แต่เขาก็เริ่มมีตัวตนในวงการฟุตบอล เมื่อไบรท์ตัน แอนด์ โฮฟ อัลเบี้ยน ทีมในพรีเมียร์ลีก คว้าตัวมาร่วมทัพ ด้วยราคา 4.5 ล้านปอนด์
Executive Café
43 นาทีที่แล้ว • ธุรกิจ
Symptomatic Lagging Indicator, and relevant Problematic Leading Indicators: จะเริ่มการตรวจสอบสาเหตุอย่างแม่นยำได้อย่างไร
Thairath Online - ไทยรัฐออนไลน์
4 ชั่วโมงที่แล้ว • ข่าวรอบโลก
สงครามสุดหฤโหด นาทียูเครนยิงมิสไซล์ 'รังสีมรณะ' ปลิดชีพทหารรัสเซีย จนท.ยูเครนแชร์คลิปบนโลกออนไลน์ เผยให้เห็นนาทีหฤโหด ฝ่ายกองทัพยูเครน ยิงมิสไซล์ฉายา 'รังสีมรณะ' ปลิดชีพทหารรัสเซีย ที่ไม่ทันระวังตัวจะตกเป็นเป้าโจมตี
kaopoon Talk
5 ชั่วโมงที่แล้ว • ข่าวรอบโลก
สรุปประเด็นสะเทือนขวัญ หนุ่มญี่ปุ่นถูกจับข้อหาล่วงละเมิดเด็กประถม ตามเหยื่อนานกว่า 6 ปี อ้างเลียนแบบ Hentai
ดูทั้งหมด
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2022 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย