เชื่อเรา อาจฟังแล้วไม่น่าเชื่อ ไปออกกำลังกาย จะช่วยให้ความเศร้าคลายได้ไม่เป็นซึมเศร้า โดพามีนในสมองจากการออกกำลังกายและเวลาจะช่วยท่านเอง เราผ่านมาแล้วหนักด้วย อย่าอกหักแล้วทำตัวโทรม ทำตัวให้ดูดี ถ้าหน้าตาใม่ดีแต่อย่างน้อยหุ่นดีใครก็ชอบครับ ทำใจ ทำตัวให้ดูดีขึ้น ไม่นานก็มีรักใหม่ได้
ทุกวันนี้เราปฏิบัติอย่างนี้ ผ่านมา5ปีก็ไม่ได้คิดหาแฟนอีกเลย แต่ชีวิตพอใจมากที่มีหุ่นดีๆ สุขภาพดีๆมากกว่า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
