ทำ check list ดูค่ะว่าเข้าข่ายโรคแพนิครึเปล่า
ถ้ามีมากกว่า 4 ข้อ ไปหาหมอค่ะ
1 ใจสั่น ใจเต้นแรง หรือใจเต้นเร็วมาก
2 เหงื่อแตก
3 ตัวสั่น มือเท้าสั่น
4 หายใจไม่อิ่ม หรือ หายใจขัด
5 รู้สึกอึดอัด หรือแน่นอยู่ข้างใน
6 เจ็บหน้าอก หรือแน่นหน้าอก
7 คลื่นไส้ ท้องไส้ปั่นป่วน
8 วิงเวียน โคลงเคลง มึนตื้อ หรือเป็นลม
9 ครั่นเนื้อครั่นตัว หนาวสั่น ร้อนวูบวาบ เหมือนจะเป็นไข้
10 รู้สึกชา หรือรู้สึกซ่าๆ (paresthesia)
11 รู้สึกเหมือนสิ่งรอบตัวเปลี่ยนแปลงไป (derealization หรือ depersonalization)
12 กลัวคุมตัวเองไม่ได้ หรือกลัวเป็นบ้า
13 กลัวว่าตนเองกำลังจะตาย
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
