List your journey
" ให้ธรรมชาติช่วยเยียวยาคุณ "
Darinstory
ความสดชื่นมักค้นพบได้ใกล้ๆตัวนี่แหละคะค่ะ หลายๆความรู้สึกมักจะเกี่ยวข้องกับธรรมชาติ ไม่ว่าจะเป็นภูเขา ท้องฟ้า สายน้ำ ทะเล ป่า ล้วนให้ความสวยงามในแบบของมัน มีผลการศึกษาพบว่า เมื่อร่างกายของคนเราได้สัมผัสกับธรรมชาติ จะช่วยลดความดันโลหิต ช่วยลดภาวะเครียดและโรคซึมเศร้าได้
เนื่องจากจังหวะการทำงานของร่างกายคนเรานั้นสัมพันธ์นั้นสัมพันธ์กับธรรมชาติ จึงเป็นเเรงดึงดูดที่ดีเมื่อได้สัมผัสกับธรรมชาติ
ธรรมชาติจะช่วยกระตุ้นเซลล์ ชนิดเซลล์ที่เรียกว่า เซลล์เพชฌฆาต ให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ สมองจะสร้างคลื่นอัลฟาออกมาเพื่อบรรเทาภาวะเครียดโดยอัตโนมัติ และป้องกันภาวะสมองเสื่อม ช่วยฟื้นฟูร่างกายที่ป่วยให้หายไวขึ้น ได้
สุขภาพที่ดีกลับมา รวมถึงทำให้คิดไอเดียสร้างสรรค์ต่างๆได้ง่ายขึ้น การให้ร่างกายได้ออกไปรับแสงแดดอ่อนๆด้านนอกบ้าน ช่วยเพิ่มวิตามินดีให้กับร่างกายทรงช่วยกระตุ้นการดูดซึมแคลเซียม ป้องกันภาวะกระดูกพรุนได้
DARINSTORY : H1
คุณสามารถติดตามบทความดีๆ จาก Darinstory ได้ผ่านช่องทางด้านล่างนี้ ขอบคุณที่ติดตามเพจดารินสตอรี่ค่ะ
Blockdit :
Instagram :
Facebook page :
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
