ใจดีกับทั้งตัวเองและคนอื่นๆ
คำว่า Empathy เป็นศัพท์ที่หลายคนน่าจะได้ยินกับอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในวงการการทำงานปัจจุบัน
.
ซึ่งโดยความหมายจะไปในเชิงที่ตัวของเรารับรู้และเข้าใจมุมมองของผู้อื่น รวมทั้งเห็นอกเห็นใจกับสิ่งที่บุคคลหนึ่งกำลังเผชิญต่อสถานการณ์ต่างๆ
.
เมื่อใดก็ตามที่เราสามารถเข้าใจถึงแก่นแท้ของ Empathy ได้ย่อมไม่แปลกที่จะพอคาดเดาหรือสัมผัสถึงความรู้สึกที่เกิดขึ้นภายในจิตใจของอีกฝ่าย ในรูปแบบและมุมมองแบบที่เขาคิด
.
ทว่ากว่าจะไปถึง Empathy ได้ สิ่งหนึ่งที่ควรตระหนัก รับรู้ และทำให้เกิดขึ้นกับตัวเอง คือ Kindness หรือความใจดี
.
ในที่นี้ย่อมหมายถึงทั้งความใจดีต่อทั้งตนเองและผู้อื่น
.
ถามว่าทำไมถ้าเรามีความใจดีต่อทั้งตนเองและผู้อื่น น่าจะเป็นบันไดที่ทำให้เข้าถึงแก่นของความเข้าอกเข้าใจต่อผู้อื่นอย่างแท้จริงมากยิ่งขึ้น
.
คำตอบที่ง่ายมากที่สุด คือ ความใจดีเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้มนุษย์คนหนึ่งได้รับโอกาสที่จะลุกกลับขึ้นมาจากทั้งความล้มเหลวและความผิดพลาดอีกครั้ง รวมทั้งมันยังเป็นฟันเฟืองสำคัญที่ช่วยชะลอการตัดสินว่าตัวเองเป็นแบบนั้น หรือคนอื่นต้องเป็นแบบนี้อย่างที่เราคิดเท่านั้น
.
เราทุกคนล้วนแล้วแต่เคยทำบางสิ่งบางอย่างผิดพลาดไม่ว่าเรื่องใดเรื่องหนึ่ง และบางทีเรื่องเหล่านั้นก็อาจทิ้งไว้ซึ่งรอยแผลและปัญหาที่จะต้องตามแก้ไขต่อไป
.
ฉะนั้นแล้วถ้าเราไม่เรียนรู้ที่จะใจดีกับทั้งตัวเองและคนอื่นๆ มันก็เหมือนกับการสร้างกำแพงที่ขัดขวางการออกไปค้นพบเรื่องราวน่าสวยงามต่างๆ อีกไม่น้อยเลยทีเดียว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
