สงสัยแล้วทําไมไม่ลองนั่งทดสอบดูล่ะครับ ว่ามันจริงดังเขาว่ารึปล่าว เหมือนเราเป็นนักวิทยาศาสตร์ที่คิดว่าเรื่องนี้เหลวไหล ไร้สาระ เป็นอุปทาน ก็ลองทดสอบแบบทดลองทางวิทยาศาสตร์ด้วยตนเอง แต่ต้องนั่งให้ถูกวิธี มิใช่นั่งหลับตาแล้วคิดอะไรไปเรื่อยเปื่อย หรือนั่งหลับจนน้ำลายย้อย การนั่งให้ถูกวิธีต้องเป็นไปตามขั้นตอนของฌาน คือ มีวิตก วิจารณ์ ปิติ สุข เอกกัตคตา ถึงจะได้ฌาน 1,2,3,4 เขาเรียกการนั่งแบบนี้ว่า สมถะภาวนา ซึ่งเป็นที่นิยมกันมากในหมู่ ฤษี ชีไพรสมัยก่อนพุทธกาล เมื่อนั่งแล้วจิตจะเดินไปตามขั้นตอนของณาน