มีวิธีที่หลากหลายครับนอกจากแก้เบื่อแล้วก็อาจจะช่วยให้มีสุขภาพดีด้วยครับ 1. ใช้เสียงบำบัด เช่นฟังเพลงหรือร้องเพลงที่ชอบ ฟังเสียงสวดมนต์หรือสวดมนต์ด้วยตนเอง 2. ธรรมชาติบำบัด เช่นปลูกต้นไม้ รดน้ำต้นไม้ เฝ้าดูการเจริญเติบโตของมัน 3. แมวบำบัด( ถ้าไม้แพ้ขนแมว ) การเลี้ยงแมวนั้นช่วยให้จิตใจที่ห่อเหี่ยวสดชื่นแจ่มใสได้ครับ 4. ศิลปะบำบัด เช่นวาดภาพ ถ่ายภาพหรือแต่งภาพตัดต่อภาพ 5. Blockdit บำบัด ที่Blockdit นี้นอกจากจะมีข้อมูลความรู้แล้ว เรายังสามารถตั้งคำถามหรือเขียนบทความต่างๆได้อีกด้วยครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
