อ่านหนังสือค่ะ เป็นตัวช่วยเเก้เหงาที่ดีมากๆ
3ถูกใจ
135รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
คำตอบอื่น (10)
- ขึ้นอยู่กับว่าชอบทำอะไร บางทีบอกให้ไปวาดภาพสวดมนต์ฟังเพลงก็อาจจะไม่อินเท่าได้ทำสิ่งที่อยากทำ แต่บางทีการได้เล่น blockdit ก็น่าจะคลายเหงาได้ประมาณนึง
- มีวิธีที่หลากหลายครับนอกจากแก้เบื่อแล้วก็อาจจะช่วยให้มีสุขภาพดีด้วยครับ 1. ใช้เสียงบำบัด เช่นฟังเพลงหรือร้องเพลงที่ชอบ ฟังเสียงสวดมนต์หรือสวดมนต์ด้วยตนเอง 2. ธรรมชาติบำบัด เช่นปลูกต้นไม้ รดน้ำต้นไม้ เฝ้าดูการเจริญเติบโตของมัน 3. แมวบำบัด( ถ้าไม้แพ้ขนแมว ) การเลี้ยงแมวนั้นช่วยให้จ...
- ผู้ประสบภัยเหงามาสิงอยู่ใน BD ก็เยอะนะคะ ถ้าคุณชอบการเขียน น่าจะลองเขียนเล่าเรื่องสุขภาพ-ความเจ็บป่วย จะเขียนในเชิงวิทยาทาน หรือการได้แง่คิดจากความเจ็บป่วย หรือใดๆที่คุณสบายใจที่จะเล่ามีบทความมากมายที่เขียนโดยผู้ป่วย เป็นเหมือนบันทึก ถ่ายทอดเรื่องราว ควา...
- ถ้ายังสามารถเคลื่อนไหวร่างกายได้อาจปลูกต้นไม้ ออกกำลังกายเบาๆร้องเพลง วาดรูป ฝึกเจริญสติ+สมาธิทำอาหาร ฯลฯ มีอะไรให้ทำมากมาย...
- อ่านหนังสือ ออกกำลังกายเบาๆตามสภาพร่างกายก็ดีจะได้สดชื่น ฟังเพลง หรือดูหนัง เอาที่เราชอบ และสบายใจที่จะทำ
