นึกถึง โอ๊ต ปราโมท ครับ ..ไม่ก็เสิชGG เล้ย เยอะแยะ .. แต่ทางที่ดีที่สุดคือ ลดหุ่นลงอีกหน่อย ใส่เสื้อผ้าง่ายขึ้นครับ ..แนะว่า พยายามกินอาหารคลีนๆ . ถ้าขี้เกียจทำก็สั่งอาหารคลีนเลย สั่งทีเดียว10มื้อ กินสามสี่วัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
