ผลสำเร็จของการที่เขาทำแบบนั้น
คือ คุณได้เอาคำพูดมาใส่ในหัว
แล้วเอาออกไปไม่ได้สักที
แม้การตอบโต้ไปยังไงก็ตาม
ถ้าคุณเอาสิ่งที่เขาพูด ออกจากหัวไม่ได้
สุขภาพจิตคุณนั่นแหละจะเสีย
จัดการสิ่งที่อยู่ในหัวก่อน
ส่วนการตอบโต้ ตอบโต้ได้
แต่ทำตอนเรามีสติ
มันจะได้เซฟตัวเราเอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
