Blockdit Logo (Mobile)
ณ สมดุลย์ฯ ♡ NaSomdul
•
11 ต.ค. 2022 เวลา 10:45 • สุขภาพ
"สมดุลชีวิต อิสรภาพในแบบเรา"
🌾 ...ความสมดุล เป็นหัวใจสำคัญของการดำเนินชีวิตอย่างพอดีมีความสุข สงบเย็น เป็นประโยชน์ และเกิดการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
.
เชิญร่วมกระบวนการเรียนรู้ เปิดประตูสู่ชีวิตที่สมดุล เป็นอิสระ มีทางเลือกที่หลากหลาย ในการดูแลสุขภาพ และสมดุลชีวิตองค์รวม อย่างยั่งยืนในแบบของเรา
คอร์ส #เอาจริงกับสุขภาพ เรียนรู้และฝึกฝน แนวทางการดำเนินชีวิตอย่างมีสติ รู้สึกตัว รับรู้ตามความเป็นจริงในปัจจุบัน 💞 อันเป็นหัวใจสำคัญที่เชื่อมโยงสู่ การดูแลรักษาสุขภาวะ และสมดุลชีวิตในแต่ละด้านอย่างเป็นองค์รวม
.
💐 พบกับ
♡ พี่ #โจน_จันได
ผู้ก่อตั้ง พันพรรณ ศูนย์การเรียนรู้เพื่อการพึ่งตนเอง และศูนย์เมล็ดพันธุ์
♡ พท.ป. วิพุธ สันติวาณิช #หมอต้า
ผู้ก่อตั้ง ณ สมดุลย์ ศูนย์สร้างเสริมสุขภาวะ และพัฒนาสมดุลชีวิตองค์รวม
.
》รายละเอียดหลักสูตร《
1. สัมผัส และสำรวจสภาวะความสมดุลหรือไม่สมดุลที่มีอยู่ในชีวิต ของแต่ละคน ผ่านสมดุลชีวิต ธรรมชาติ และพลังธาตุทั้ง 6 (ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม ธาตุไฟ อากาศธาตุ และวิญญาณธาตุ)
2. ฝึกฝนการสังเกต รับรู้ เท่าทัน และทบทวนกระบวนการต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นทั้งทางร่างกาย และจิตใจ
3. การสร้างเสริมพลังชีวิตและดุลยภาพภายใน กับการเท่าทันภูเขาน้ำแข็งพลวัต
4. เรียนรู้ และฝึกฝนเรียนรู้ ธาตุทั้ง 6 (ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม ธาตุไฟ อากาศธาตุ และวิญญาณธาตุ) ที่มีผลต่อร่างกาย จิตใจ ชีวิตองค์รวม และการใช้ชีวิต อยู่ร่วมกับธรรมชาติ
5. อาหารเพื่อสุขภาพ เรียนรู้อาหาร 10 รส พร้อมคุณสมบัติของแต่ละรสชาติ และวิธีการที่จะปรับสมดุลชีวิตตนเองในหลากหลายรูปแบบ
6. เท่าทันเหตุปัจจัยที่ส่งผลต่อความสมดุล ทั้งจากภายในตนเอง และบริบทต่าง ๆ ในชีวิตรอบด้าน
7. รับรู้สภาวะความสมดุลที่เกิดขึ้นได้ในปัจจุบันขณะ (Here and Now)
8. แนวทางการดูแลรักษาและปรับสมดุลชีวิตแบบองค์รวมเฉพาะบุคคล
9. การส่งพลังให้ตนเอง ผู้อื่น และส่วนรวม เพื่อการ สร้างเสริมสุขภาวะ และพัฒนาสมดุลชีวิตอย่างต่อเนื่อง
.
》กระบวนการเรียนรู้《
1. กระบวนการเรียนรู้ผ่านประสบการณ์หลากหลายรูปแบบ (Workshop) เช่น กิจกรรม เกม ศิลปะ บทบาทสมมติ ดนตรี การเคลื่อนไหว การสัมผัสพลังธรรมชาติ การดูรูป การฟังเสียง เป็นต้น
2. กระบวนการเรียนรู้แบบมีส่วนร่วม เปิดพื้นที่ความไว้วางใจและการเรียนรู้ร่วมกัน ให้ทุกคนมีโอกาสร่วมพูดคุยแลกเปลี่ยนความรู้สึก ความคิด มุมมอง การให้คุณค่า ความต้องการเบื้องลึก และการเรียนรู้จากกิจกรรมต่างๆ อันเชื่อมโยงไปสู่การนำไปปรับใช้ ในชีวิตองค์รวมด้านต่างๆ ของแต่ละคน
3. เรียนรู้และฝึกฝนการสังเกต รับรู้ เท่าทัน และทบทวนกระบวนการต่างๆ ที่เกิดขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ
--------------
งานนี้ไม่ได้สะดวกสบายแต่ง่าย ๆ สไตล์พันพรรณ ณ พันพรรณ อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่ 💫 มาเอาจริงกับสุขภาพ พร้อมกลับสู่ความสุขสมดุล ที่พวกเราอาจหลงลืมกันค่ะ
รับสมัครเพียง 25 คน เท่านั้น
--------------
🌷 คอร์ส... เอาจริงกับสุขภาพ
หลักสูตรสมดุลชีวิต อิสรภาพในแบบเรา 6 วัน 5 คืน
📅 วันที่ 8 ธันวาคม – 13 ธันวาคม 2565
ณ พันพรรณ อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่
สมทบกิจกรรม บริจาคขั้นต่ำ 9,500 บาท
● เป็นค่าใช้จ่ายสำหรับ อาหาร ค่าบำรุงสถานที่จัด ที่พัก ทีมกระบวนกร ค่าเอกสาร หรือวัสดุอุปกรณ์ และสนับสนุนการดำเนินงานของสวนต่อไป
● รวมค่ารถรับส่งไปกลับ จากตัวเมืองเชียงใหม่ จุดนัดพบ ณ ลานจอดรถวัดสวนดอก มาที่ศูนย์การเรียนรู้ฯ พันพรรณ อ.แม่แตง)
.
สนใจเข้าร่วมคอร์ส สามารถกรอกใบสมัครทางลิงก์นี้ได้เลยนะคะ 🤗⏬
https://forms.gle/d3CYa7CtYb73ZtV16
#Organic #อาหารสุขภาพ #เกษตรอินทรีย์ #พึ่งตนเอง #ปักหลัก
#พันพรรณ #punpunorganicfarm #สมดุลชีวิตองค์รวม
#NaSomdul_Workshop #Wellness_Guide #การเรียนรู้ #อบรม
#Na_somdul #ณ_สมดุลย์ฯ #Every_happiness_is_possible #สุขสมดุลชีวิตองค์รวม #เรียนรู้_รักษา_พัฒนา
 
😊😃🤗😘💞💐🌻🌾🌳
🏵️ สนใจงานบริการด้านต่าง ๆ หรือสอบถามเพิ่มเติม เชิญติดต่อเราทาง Line Official “ณ สมดุลย์ฯ♡ NaSomdul” ทางลิงก์นี้ได้เลยนะคะ 😄👉👉 http://bit.ly/3zEuqOE
🌀 กลุ่ม " Co-caring Community (ณ สมดุลย์ฯ membership) "
Facebook Group : https://bit.ly/3dQdutu
Line Group : http://bit.ly/2F8FOqz
.
 
🌾 เชิญชวนทุกคนกด Like กด Share กด Subscribe และกดกระดิ่งแจ้งเตือนเห็นโพสต์ก่อนใคร เพื่อไม่พลาดสาระน่ารู้ดี ๆ และมีส่วนช่วยแบ่งปันประโยชน์สู่สังคมกันนะคะ 🥰
โฆษณา