💌"เริ่มจากมองให้เห็นประจักษ์ต่อผลลัพธ์ของการกระทำเกลียดโกรธว่าทำลายทำร้ายให้จิตใจทุกข์ทรมานแค่ไหน?!"😎
![[คิดอีกมุม|ออกกำลังใจ] 😃“5ลุยวิถีมารที่ตีเราให้เข้ารอยกิเลส”](https://t1.blockdit.com/photos/2022/10/635c5c06df4ed7464716b8e9_800x0xcover_cTzz6vdt.jpg)
2ถูกใจ
89รับชม
คำตอบอื่น (10)
- ไม่จำเป็นต้องรักนี่คะ ถ้าทำไม่ได้ ไม่จำเป็นต้องบอกตัวเองว่าต้องให้อภัย..ถ้าจิตเรายังไม่อภัยจริงๆ แค่ปล่อยเวลาไป ปล่อยเค้าไป ไม่ยุ่ง ไม่เกี่ยว ..สักวันเวลาจะทำให้เราไม่รัก ไม่เกลียด เท่านี้ก็พอแล้วค่ะ
- ปล่อยวางก่อนครับ เกลียด,โกรธ,ชัง มันเป็นความรู้สึก แบบนึง เช่นเดียวกับรัก,หลงใหล อะไรแบบนี้ ถ้าเรายึดติดกับมัน เรายังรู้สึกอยู่เสมอ เหมือนเรากำก้อนหินสักก่อน ยิ่งเรากำแน่นเท่าไหร่คนที่เจ็บมือคือเราครับ
- ให้อภัยพอครับ ขอไม่รักครับ เกลียดคือเกลียด เกลียดแล้วมันกลับมายาก เกลียดเถอะ ... แต่อภัยให้ อโหสิให้ ต่างคนต่างอยู่ครับ ไม่ต้องรู้สึกผิด ซื่อสัตย์กับความรู้สึกตัวเองมากๆและ ฮีลใจตัวเองมากๆครับ 🙂
- ขออนุญาตแชร์ประสบการณ์เท่าที่เคยฝึกมานะคะ💓 ฝึกเห็นทุกข์ และรู้สุข ดังนี้ค่ะ😭 เห็นความทุกข์ในใจตอนที่เรารู้สึกเกลียดใครสักคน หรืออะไรสักอย่างว่าความรู้สึกนั้นเป็นยังไง เราชอบไหม มีความสุขหรือเปล่า...
- เรื่องของความเกลียด ..กว่าที่คนเราจะรู้สึก ไปถึงอารมณ์เกลียดอารมณ์ชังได้ มันก็ล้วนเริ่มจากอารมณ์ไม่ชอบใจไม่พอใจ ที่เราเกิดไปมีอารมณ์ไม่ชอบคนนี้ เค้ากวนออกกวนใจ ทำให้เราว้าวุ่นบ่อยๆ ทำให้เราไม่สบายใจ หงุดหงิดโมโห ..กับคนนั้นคนนี้ หรือ คนที่มาขอ ขอยืมตัง ยืมแล้วไม่ใช้ เจอหน้าก็ทำเ...
- ยิ่งเราโฟกัสความไม่เกลียด ยิ่งยากที่จะไม่รู้สึกเกลียดค่ะต้องค่อยๆปล่อยวางเขาออกไปจากใจทีละนิดเมื่อเราเลิกนึก หยุดคิดถึงเขาได้แล้วเวลาจะช่วยให้เรารู้สึกดีขึ้นนะคะ...
