[Surasak4.0] แปลก!!! ปกติถ้าน้ำหนักลด มันจะลงทุกส่วนนะครับ ผมเดาแบบนี้ 1. น้ำหนักที่ลด มันน้อยมากเมื่อเทียบน้ำหนักตัว ทำให้ต้นขายังเท่าเดิม แต่ส่วนอื่นเริ่มลงแล้ว ถ้าลดเกิน 10% จากน้ำหนักตัวเดิม มันจะเห็นว่าลดทุกส

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

2 พ.ย. 2022 เวลา 00:28 • สุขภาพ

แปลก!!! ปกติถ้าน้ำหนักลด มันจะลงทุกส่วนนะครับ ผมเดาแบบนี้

1. น้ำหนักที่ลด มันน้อยมากเมื่อเทียบน้ำหนักตัว ทำให้ต้นขายังเท่าเดิม แต่ส่วนอื่นเริ่มลงแล้ว ถ้าลดเกิน 10% จากน้ำหนักตัวเดิม มันจะเห็นว่าลดทุกส่วน

2. มันกำลังปรับเป็นกล้ามเนื้อ ต้องทำ leg execise ช่วย

อันนี้ผมเดานะ เพราะตอนนี้น้ำหนักผมลง มันลงทุกส่วนเลย น้ำหนักผมลงไปประมาณ 15% จากน้ำหนักเดิม ตอนนี้กำลังทำ bodyweight สร้างกล้ามเนื้อครับ 🙂

โฆษณา