"ปฏิทิน 100 ปี" เป็นแผนที่นำทาง ซึ่งจะทำให้คุณออกแบบชีวิตได้อย่างมีความหมายมากขึ้น และเป็นแรงบันดาลใจให้กับคนอื่น ๆ โดยมี 5 หัวใจสำคัญของการเขียนดังนี้
1. ทำคนเดียวโดยพูดคุยกับตัวเอง
จงอย่าแข่งขันหรือเปรียบเทียบกับคนอื่น และอย่าต่อสู้กับตัวเองขอแค่ถาม - ตอบกับตัวเองเท่านั้น คำตอบที่ได้สำหรับคำถามต่าง ๆ จะเป็นข้อมูลสำคัญที่ช่วยให้เห็นเส้นทางชีวิตของตัวเองได้อย่างตรงไปตรงมา
2. อย่าโกหก อย่าสร้างความชอบธรรมให้ตัวเอง และอย่าหาข้ออ้าง
เคล็ดลับคือ อย่าจดจำเรื่องราวต่าง ๆ ไว้ในสมองเฉย ๆ แต่ขอให้เปลี่ยนเรื่องราวเหล่านั้นเป็นตัวอักษรเพื่อให้มองเห็นได้ด้วยตา ยิ่งซื่อสัตย์กับตัวเองเท่าไร จะยิ่งค้นพบตัวตนที่แท้จริงของตัวเองได้ง่ายขึ้นทั้งเรื่องที่ดีเรื่องที่ไม่ชอบใจ หรือเรื่องที่ยังขาดความสามารถ ขอให้เขียนออกมาตรง ๆ ตามข้อเท็จจริง
3. ลองปรับเปลี่ยนมุมมองดูบ้าง
ลองเปลี่ยนมุมมองของคุณที่มีต่อเรื่องราวหรือเหตุการณ์ที่คลุมเครือ เรื่องที่เคยปล่อยคาราคาซังไว้แล้วพยายามวิ่งหนี หรือเรื่องที่เป็นปัญหาดู เมื่อยอมรับได้เช่นนั้น จึงคิดวิธีการในอนาคตขึ้นมาใหม่ได้ และปรับปรุงการกระทำของตัวเอง
4. อย่าดูเป็นจุด ๆ แต่ให้มองแต่ละจุดเชื่อมโยงกัน
“ความผิดพลาด” เป็นเพียงปรากฏการณ์หนึ่งที่เราทุกคนต้องพบเจอระหว่างทาง เมื่อเป็นเช่นนั้น จงปล่อยมันไปแล้วอย่าหยุดเดิน การเชื่อมโยงจุดต่าง ๆ จากอดีตสู่อนาคต เช่น “เพราะเคยผิดพลาดตอนนั้น เราจึงจะไม่ทำผิดอีกเป็นครั้งที่สอง” หรือ “เพราะได้เรียนรู้แบบนั้น ตอนนี้เราจะไม่ทำแบบเดิมแน่นอน” และทั้งหมดนั้นคือ “ชีวิต”
5. วางแผนก่อน แล้วลงมือทำอย่างต่อเนื่อง
จาก “เรื่องราวของคุณ” ที่มองเห็นในปฏิทิน 100 ปี สิ่งสำคัญที่สุดในการตัดสินใจว่าจะใช้ชีวิตในอนาคตอย่างไร คือ การลงมือทำจนกลายเป็นกิจวัตรเพื่อให้สิ่งนั้นเป็นจริง ทั้งนี้เป้าหมายที่อยู่ห่างไกล ไม่ว่าจะอีก 5 ปีหรือ 10 ปีข้างหน้าคงทำให้รู้สึกอยากลงมือทำได้ยาก แต่ถ้าลองเปลี่ยนจากความคิดที่ว่า “ฉันจะเป็น... ในอีก 5 ปีข้างหน้า” มาเป็น “สิ่งที่ทำได้วันนี้” “สิ่งที่จะทำสัปดาห์หน้า” หรือ“สิ่งที่ควรทำในอีก 1 เดือนข้างหน้า” จะช่วยให้ลงมือทำได้ง่ายขึ้น
ข้อมูลดี ๆ จากหนังสือ "ออกแบบชีวิตด้วยเทคนิคปฏิทิน 100 ปี" โอสุมิ ริกิ เขียน
นิพดา เขียวอุไร แปล สำนักพิมพ์ Amarin HOW-TO
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
