กราบสติปัฏฐาน ๕ ครั้ง
กราบสติปัฏฐาน ๕ ครั้ง
อาตมามักจะแนะนำญาติโยมว่า ก่อนนอนทุกครั้งให้กราบสติปัฏฐาน (คือกราบด้วยสติ ช้าๆ) ๕ ครั้ง กราบครั้งที่หนึ่งคือ กราบพระพุทธ ครั้งที่สองคือ กราบพระธรรม ครั้งที่สามคือ กราบพระสงฆ์ ครั้งที่สี่คือ กราบคุณพ่อคุณแม่ ครั้งที่ห้าคือ กราบผู้ที่มีพระคุณ ผู้ที่มีบุญคุณช่วยเหลือเรา กราบลงตรงหมอนนั่นแหละ กราบอย่างนี้ทุกวันกราบเสร็จแล้วก็ระลึกถึงศีลของเรา
ถ้าเป็นศีล ๕ ข้อหนึ่งวันนี้ฆ่าสัตว์บ้างไหม ข้อสองไปลักของใครเบียดเบียนใครหรือเปล่า ข้อสามไปผิดสามีภรรยาคนอื่นหรือเปล่า ข้อสี่พูดเท็จบ้างไหม ลึกเข้าไปอีกก็คือ พูดส่อเสียด พูดคำหยาบ พูดเพ้อเจ้อบ้างหรือเปล่า ข้อห้าดื่มสุรา สิ่งเสพติด เล่นการพนันบ้างไหม วันนี้ทั้งวันศีลบริสุทธิ์แค่ไหน
การตรวจศีลนี้เป็นสิ่งที่ดี เราจะได้ระมัดระวังมากยิ่งขึ้น ถ้าไม่เคยตรวจศีลตัวเอง เราจะชินกับการผิดศีลอยู่บ่อยๆ จนกระทั่งเป็นนิตย์ เรียกว่าเป็น "อจิณกรรม" ถ้าทบทวนแล้วหากศีลเราไม่ขาด เราจะเกิดปิติ เรียกว่าความปราโมทย์ ความดีใจ ความมั่นใจ ว่าเรามีศีลบริสุทธิ์ อย่างน้อยที่สุดเราจะรู้สึกว่าตัวเองพัฒนาขึ้นกว่าวันก่อน เมื่อวานนี้กับวันนี้ต่างกันอย่างไร ถ้าทำอย่างนี้ได้ ชีวิตของเราจะมีความก้าวหน้าและจะไม่ไปเกิดในอบายภูมิ (นรก สัตว์ดิรัจฉาน เปรต อสุรกาย)
🙏 ธรรมบรรยายจากหนังสือ "ปีใหม่ คนใหม่"
โดย พระมหาทองมั่น สุทฺธจิตฺโต
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
