ทั้งหมดที่กล่าวมา ขอเรียกว่า "ภูมิคุ้มกันทางใจ" นะคะ ภูมิคุ้มกันเหล่านี้เป็นผลจากการเลี้ยงดูในวัยเด็ก แต่ถ้าขาดหรือพร่องไป คนเราก็ยังสามารถสร้างขึ้นมาเองได้ด้วยทัศนคติแบบ growth mindset เสิร์ช GG คำนี้ดูค่ะ
ไม่มีวิธีการใดที่เห็นผลปุบปับ ต้องหมั่นฝึกตนอย่างสม่ำเสมอค่ะ อีกทั้งไม่มีวิธีการเดี่ยวๆแบบเบ็ดเสร็จ ต้องใช้หลายๆแนวทางผสมผสานกันไป
เมื่อรู้ข้อจำกัดของตัวเองและอยากเปลี่ยนแปลง นับเป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้วค่ะ ค่อยเป็นค่อยไปนะคะ ให้กำลังใจค่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
