Blockdit Logo (Mobile)
คาลอส บุญสุภา
•
28 ม.ค. 2023 เวลา 07:01 • ความคิดเห็น
เคยแชทไปให้กำลังใจคนอื่นที่กำลังร้องไห้เสียใจ ทั้งๆที่ตัวเองก็กำลังร้องไห้เจ็บปวดกับอีกเรื่องหนึ่งอยู่ด้วยไหมคะ ?
การมอบสิ่งดี ๆ ให้กับคนอื่น ให้กำลังใจคนอื่น มันก็จะเป็นการที่เราเยียวยาตัวเองได้เหมือนกัน คล้ายกับการพูดคุยกับตัวเองแบบมีระยะห่างที่ช่วยเยียวยาได้ การที่เราช่วยเหลือทางด้านจิตใจกับคนอื่น มันก็จะสะท้อนกลับมีที่ตัวเองเหมือนเรากำลังพูดคุยและบอกกับตัวเอง ซึ่งมันช่วยได้อย่างยิ่ง และเป็นวิธีจัดการอารมณ์ที่ดีมาก
โฆษณา