รวมถึงส่งผลในวันนั้นเลย
วันที่โกรธ โมโหโทโส วันที่แค้น อาฆาต เอาคืน เอาชนะ
ล้างแค้น ต่อกร ปะทะ
กระทบชีวิตต่างๆ
จิตใจก็แย่หนัก
และส่งผลในระยะยาวนานแสนนาน ปม สะสม บาดแผล
ส่งผลไม่ดีกับเราภายหลังแบบที่คุณบอก
สำหรับอารมณ์จิตภายในของคนแต่ละคน
ในสิ่งที่พบเจอ กระทบ รวมถึงจิตสันดาน นิสัยใจคอ
อุปนิสัย ภายนอก ภายใน บุคลิก คำพูดคำจา
การแสดงออก การกระทำ
มันยากเสมอ ในอารมณ์โกรธ
ควบคุมยาก ควบคุมไม่ได้ สติ ความรู้สึก
ฝึกควบคุม ฝึกยับยั้ง ฝึกจิต พัฒนา
ฝึกความรู้สึก ฝึกการ ละ ลด เลิก ทิ้ง ปล่อย วาง ว่าง
สงบจิต ให้อภัย เมตตา
ใช่พูดง่าย คิดง่าย เขียนง่าย บอกง่าย
แต่ทำไม่ง่ายเลย
แต่ก็สมควรที่จะทำ สมควรที่จะน่าพยายาม
ตั้งใจ ฝึกฝน พัฒนา แบบเดียวกับเรื่องอื่นๆในชีวิต
ที่เราชอบทำกัน เช่น การงาน การเงิน การวางแผนไปเที่ยวในวันหยุด
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
