เข้าใจว่าการรักตัวเองคือ เราชัดเจนกับตัวเราเองว่าเราต้องการอะไรและไม่ต้องการอะไรในความสัมพันธ์ เช่น ถ้าเราไม่ชอบคนเจ้าชู้ คนที่ชอบโกหก ถ้าเราเจอคนประเภทนี้ให้รีบตัดเค้าออกไปตั้งแต่มี sign แต่เนิ่นๆค่ะ ไม่พยายามไปเปลี่ยนเค้า หรือคิดว่าวันนึงเค้าจะเปลี่ยนได้