ทริคการพูดต่อหน้าคนเยอะๆ (ไม่ให้ตื่นเต้นเกินไป)
ช่วงนี้มีน้องๆหลายคนปรึกษาผมเรื่องการพูด การนำเสนอต่อหน้าคนจำนวนมาก ไม่ให้ตื่นเต้น เสียงสั่น มือสั่น ว่าต้องทำอย่างไร
ผมออกตัวก่อนว่าสมัยมัธยมผมเองก็เป็นคนขี้อาย ถนัดเขียนและอ่านมากกว่าการพูดหรือแสดงออกต่อหน้าคน แต่มีเหตุการณ์หลายอย่างให้ต้องพูดต่อหน้าผู้คนบ่อยๆ เลยอยากนำสิ่งที่เกิดขึ้นจากประสบการณ์มาเล่าให้ฟัง
ก่อนอื่นเลย
1.เราควรจะรู้ก่อนว่า การพูดให้ดีนั้นมีหลายแบบ หลายสไตล์
การพูดดีอาจไม่ต้องตลก หรือมีคนคอยปรบมือให้ตลอด
อย่าเพิ่งไปหวังอะไรแบบนั้น
2.การพูดเป็นทักษะที่ท้าทาย
อย่าไปกดดันตัวเองว่าต้องดีตั้งแต่แรกๆ
เพราะขนาดคนที่พูดมาหลายเวทีก็ยังล้มคว่ำได้ง่ายๆ
หากเราเป็นมือใหม่ จะล้มบ้าง แป้กบ้าง เป็นของธรรมดา ย้ำว่า ธรรมดา
ค่อยๆประคับประคองให้จบ ก็นับว่าได้ค่าประสบการณ์แล้ว
3.มองความตื่นเต้นให้เป็นเรื่องดี
เพราะมันทำให้เราตื่นตัวและสดใหม่
(คิดซะว่าไปเล่นรถไฟเหาะ)
แต่ถ้ามากเกินไปเสียงจะสั่นและมือสั่น
ผมแก้ด้วยการไปเตรียมตัวหน้างานล่วงหน้า
ให้เห็นสถานที่ว่าใหญ่ไหม คนฟังเป็นใคร
พูดง่ายๆว่า ลดการเซอร์ไพรส์ ให้มากที่สุด
4. สมัยที่ผมบรรยายใหม่ๆ ผมลดความตื่นเต้นด้วยการคุยกับคนฟังที่มานั่งด้านหน้า หรือคนมีหน้าตาเป็นมิตร ยิ้มแย้มแจ่มใส ทักทายเรา คนเหล่านี้จะช่วยให้ผมไม่รู้สึกเดียวดายในระหว่างพูด
5.ซ้อมพูดหลายๆรอบ
ยิ่งหลายรอบยิ่งดี แต่จะยิ่งดีถ้าระหว่างซ้อมจินตนาการถึงคนฟังไปด้วย
มันจะทำให้เราไม่ตื่นเต้นมากเวลาเจอคนฟังจริงๆ
เพราะเราซ้อมกับคนฟังในจินตนาการไว้แล้ว
6.หลังจากซ้อมกับตนเองแล้ว
หากมีเวลาลองซ้อมกับเพื่อนๆ
เป็นกลุ่มเล็กๆ เริ่มจากการนั่งพูดในกลุ่ม
แล้วขยับเป็นการยืนพูดในกลุ่ม
ไต่ระดับทีละนิดๆ ช่วยให้คล่องขึ้นได้ครับ
7.พี่จุ้ย(ศุ บุญเลี้ยง)บอกผมว่าการพูดนั้นที่หาเวทีฝึกฝนยาก
ถ้าเรายังไม่เก่ง มักไม่ค่อยมีเวทีให้เราได้ฝึก
ผมเลยมองว่า การพูดต่อหน้าคนเยอะๆเป็นโอกาสดีมาก
ตื่นเต้นก็ไม่เป็นไร เพราะพอถึงจุดหนึ่งมันจะค่อยๆดีขึ้น
และมันก็ดีขึ้นจริงๆ
สุดท้าย
สำหรับมือใหม่นั้นพูดไม่สนุกไม่เป็นไรนะ
แต่ขอให้ทุกท่านสนุกกับการพูดไว้ก่อน
ขอให้สนุกครับ
อาจวรงค์
- 14
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
