“ ชี วิ ต ” ก็เป็นแบบนี้...
ไม่มีวันไหน ที่ไม่มี ปัญหา
เรื่องเล็กบ้าง เรื่องใหญ่บ้าง
เจอคนดีบ้าง คนแย่บ้าง
ก็แค่ เตรียมรับมือ
เตรียมใจ กับสิ่งที่ต้องเจอ
แก้ได้ก็แก้ แก้ไม่ได้
ก็ค่อยๆทำใจและยอมรับมัน ...
มันก็แค่ .....
เรื่องธรรมดาของชีวิต
👉 เครียดไปก็เท่านั้น
เพราะอีกเดี๋ยว ...
มันก็จะ ผ่านไป
เหมือนกับทุกๆ ปัญหา
ที่เคยผ่านไป
อย่าเพิ่งตัดสินชีวิตใครเลยนะ
เพราะชีวิตเป็นหนังเรื่องยาว
ไม่มีใครรู้หรอก
จุดเริ่มต้นอาจเลวร้าย
แต่บั้นปลายอาจสวยงามก็ได้นะ
ต้นร้ายปลายดี
หรือต้นดีปลายร้าย
หรือจะร้ายทั้งต้นและปลาย
แต่สุดท้ายแล้ว
ชีวิตไม่มีคำว่า แน่นอน
บางฉากบางตอนอาจเจ็บปวดบ้าง
แต่ก็ต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจกันไป
อย่าให้สิ่งที่ผ่านเข้ามาในชีวิต
เป็นเพียงแค่บางเรื่องที่ไร้คุณค่า
แต่จงเก็บมาเป็นข้อคิดหรือคติเตือนใจ
ไม่ว่าจะดีหรือร้าย ..
ก็ให้ทุกอย่างเป็นประสบการณ์
และเป็นบทเรียนให้กับชีวิตได้เติบโตขึ้น
ชีวิตอย่าเพิ่งหมดหวัง
ไม่ว่าจะต้องพบเจอสิ่งใด
ดีร้ายสักแค่ไหนก็ต้องผ่านทุกอย่างไปให้ได้
ท้อได้ แต่อย่าเพิ่งถอย
เหนื่อยได้ แต่อย่าเพิ่งยอม
ต้องมีความหวังและมีความสุขให้ได้กับชีวิต
ใครจะมองเราอย่างไร
ไม่ใช่เรื่องสำคัญหรอก
สำคัญที่้เราต่างหาก
ว่าจะมองคนอื่นอย่างไร
ถ้ามองเห็นแต่แง่ลบของคนอื่น
จิตใจก็ขุ่นมัวเศร้าหมอง
หาความสงบสุขในชีวิตได้ยาก
ถ้ามองผ่านแบบเฉย ๆ
เพราะเข้าใจว่าทุกอย่างล้วนไม่เที่ยง
มีเกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไปเป็นธรรมดา
อารมณ์ก็จะคงที่ไม่กระเพื่อม
ถ้าเลือกมองแต่ด้านดี ๆ
ก็จะเห็นแต่สิ่งสวยงามสดชื่นเบิกบาน
คนมองโลกในแง่ดี
จะใช้ชีวิตอย่างมีความสุขได้ง่าย
คนมองโลกในแง่ร้าย
ชีวิตจะไร้ความสุข
คนมองโลกตรงไปตามความเป็นจริง
จะเห็นทุกสิ่งเป็นอนิจจัง
เมื่อไม่เข้าไปยึดสิ่งที่ไม่เที่ยง
ก็ยากที่จะมีความทุกข์เกิดขึ้น
การรักษาอารมณ์สบาย
ให้ได้ตลอดทั้งวัน
เป็นเรื่องสำคัญมากเลยนะ
คนที่มีอารมณ์สบาย
สมองจะโล่ง ๆ ไม่ตื้อ ไม่ตัน
พอมานั่งหลับตาทำสมาธิ
ใจก็จะรวมเร็ว
เข้าไปสู่ความสุขภายในได้ง่าย
ประสบการณ์ภายในจะละเอียดขึ้น
มีความสุขเพิ่มขึ้น
อารมณ์หงุดหงิด
เป็นปรปักษ์กับอารมณ์สบาย
เป็นเหมือนระเบิดที่ทำลาย
ความสบายของใจได้ง่ายที่สุด
เพราะฉะนั้น..รักษาอารมณ์สบายไว้ให้ดี
ด้วยการฝึกมีสติรู้เท่าทันความคิด
รู้เท่าทันอารมณ์ไม่ดีที่เข้ามากระทบใจกันนะ
วันนี้อาจมีหลุดบ้าง เผลอบ้าง
ไม่เป็นไร ค่อย ๆ ฝึกไป
ชำนาญเมื่อไหร่ใจจะไม่หลุด
จากอารมณ์สบายเลย
ใจใสใจสบาย...นำความสุขมาให้🥰😍
ขอบคุณทุกคำทักทาย
ขอบคุณที่แวะมาน๊าา😘😍
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
