[ullevlive] ขอแนะนำให้เลี่ยงพวกแป้งขัดขาวนะครับ เพราะแป้งพวกนี้มันทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงตอนกิน และจะลดลงอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่ชั่วโมง ระดับน้ำตาลจะร่วงลงต่ำแล้วทำให้รู้สึกง่วงได้ครับ

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

28 ก.พ. 2023 เวลา 01:11 • ความคิดเห็น

ขอแนะนำให้เลี่ยงพวกแป้งขัดขาวนะครับ

เพราะแป้งพวกนี้มันทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงตอนกิน และจะลดลงอย่างรวดเร็วภายในไม่กี่ชั่วโมง ระดับน้ำตาลจะร่วงลงต่ำแล้วทำให้รู้สึกง่วงได้ครับ

โฆษณา