3 มี.ค. 2023 เวลา 01:55 • สุขภาพ
ตั้ง​สติ.. ขยับ​ร่างกาย​บ่อย​ๆ.. สมาธิ​มัน​ก็​คือ​สมาธิ​นั้น​แห​ล่ะ​ครับ.. มัน​เป็น​ธรรมชาติ​ของ​มนุษย์.. มัน​เป็น​สังขาร.. เรา​ต้อง​คอย​ปรุงแต่ง​อยู่​ตลอดเวลา​นะ​ครับ.. ทุก​บ่อยๆ​/ฝึก​บ่อยๆ.. นาย​ไม่​ได้​สมาธิ​สั้น.. นาย​เข้าใจ​ตัวเอง​/รู้​ตัวเอง​อยู่.. เพียงแต่​นาย​สงสัย​อะไร​อยู่​เท่านั้น​แหละ​ครับ​
โฆษณา