Blockdit Logo (Mobile)
kimono
•
3 มี.ค. 2023 เวลา 10:33 • ปรัชญา
ทำไม่เวลาทำสมาธิดูลมหายใจถึงยากครับทั้งๆที่เราก็หายใจมาทั้งชีวิต ?
สติ ทำให้ทุกอย่างต้องจดจ่อ การที่เราจดจ่อกับอะไรได้ไม่นานไม่นิ่ง ก็เท่ากับยังไม่มีสติ เพราะฉนั้นจึงต้องรู้ทันมันก่อนครับ หลงไปแล้วรู้ทำบ่อยๆก็จะเป็นนิสัยก็จะพัฒนาเป็นสมาธิครับ
โฆษณา