ยอมรับตัวเองอย่างที่เป็น
ทั้งข้อดี และข้อบกพร่อง
เข้าใจความต้องการของตัวเอง
และกล้าพูดออกมา
รู้จักกำหนดขอบเขตของตัวเอง
ยอมรับอารมณ์ และความรู้สึก
ให้อภัยตัวเองได้ เมื่อทำผิดพลาด
และ ดูแลตัวเองสม่ำเสมอ
ยินดีกับความสำเร็จ
ไม่ว่าจะใหญ่ หรือเล็กก็ตาม
พูดกับตัวเองด้วยความเมตตา
และเห็นอกเห็นใจ
รักษาเวลา และพลังงานของตัวเอง
ใช้เวลากับสิ่งที่คุณรัก และอยู่กับคนที่สำคัญ
ขอบคุณที่เลือกรักตัวเองอย่างถูกวิธี
เมื่อรักตัวเองจนแน่วแน่แล้ว
สิ่งที่จะตามมา คือ
คนที่ไม่ใช่ จะห่างออกไปเองโดยอัตโนมัติ
สุขภาพกายใจโดยรวม จะปลอดโปร่ง เบาสบายขึ้น
รู้สึกถึงความเรียบง่าย อิสระในทุกอุปสรรคที่เข้ามา
ความสัมพันธ์รอบตัว ลงตัวมากขึ้น มองตากันได้มากขึ้น
กล้าพูด คิด ทำ และไม่ทำ อย่างเคารพตัวเอง โดยอยู่เหนือคำวิพากษ์วิจารณ์
ค่อยๆ รู้ตัววันละนิด ปรับทีละหน่อยไปด้วยกันนะ 😁🥰
หนทางแห่งชีวิตคนเรา
ต่างมีมากมายหลายทิศทาง
อยู่ที่ว่าแต่ละคน
จะเลือกเดินบนเส้นทางไหน
แต่ละเส้นทาง
ก็มีเรื่องราวที่แตกต่างกันไป
บางครั้ง
อาจเลือกไม่ได้ในความรู้สึก
เพราะเหตุเก่าในภพชาติใดที่จำไม่ได้
ผู้คนที่ต้องพบเจอ
สถานการณ์ที่เข้ามาในชีวิต
ทุกสิ่ง ทุกอย่าง ที่เราหลีกหนีไม่ได้
มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญ
แต่มัน คือสิ่งที่ใช่สำหรับเรา
เป็นเหตุที่เราต้องรับผลของมัน
ไม่ใช่ให้ยอมแพ้นะ
แต่แค่ให้ยอมรับมัน
ว่ามันคือเหตุที่เราเคยทำไว้
เหตุเก่าเราแก้ไม่ได้ก็จริง
แต่เรามีอำนาจในการสร้างเหตุใหม่ได้นะ
เมื่อต้องตัดสินใจ
เมื่อต้องแก้ไข กับ บางเรื่องราว
จงเลือก จงตัดสินใจ
เลือกคิด เลือกพูด เลือกทำ
ให้เป็นเหตุใหม่ที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้
แก้เหตุเก่าไม่ได้
ก็สร้างเหตุใหม่ ณ ปัจจุบัน
อำนาจที่ยิ่งใหญ่
ไม่ได้อยู่ที่อดีต หรืออนาคต
แต่มันอยู่ ณ ตอนนี้
อยู่กับปัจจุบันวันนี้ เวลานี้ เดี๋ยวนี้
ถ้าอยากมีชีวิตใหม่ที่ดีขึ้น
จงทำปัจจุบัน ให้ดีขึ้นในทุกๆวันนะ
แม้จะยังไม่เห็นผลในทันใด
แต่มันจะรู้สึกดีได้กับใจของเราเอง
#ไม่มีอะไรจะสำคัญไปกว่า การที่เรารู้สึกดีอีกแล้ว
ไม่มีหรอก
คนที่ไม่มีความทุกข์
หากยังต้องอยู่บนโลกใบนี้
จงยอมรับข้อนี้และพร้อมเรียนรู้ชีวิต
อย่ามัวตามหา
ความสมบูรณ์แบบของชีวิต
เพราะมันไม่มีอยู่จริงหรอกนะ
จะให้มีแต่ความสุขทั้งชีวิต ..
มันไม่มีทางเป็นไปได้หรอก
มันมีแต่สุขบ้าง ทุกข์บ้างนี่แหละ
ถ้ามันทุกข์มากไป
ก็จงหาทางวางความทุกข์ลงบ้าง
ถ้ามันสุขเกินงาม
ก็จงพึงระวังเมื่อความสุขจากไป
เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป
เป็นสัจจะธรรมของโลกใบนี้
ที่ทุกคนต้องเรียนรู้และทำความเข้าใจ
🤣🤣🤣
เข้าใจในแบบที่ไม่ค้างคาใจ
วางลง ปลงได้ สงบใจได้อย่างแท้จริง
เป็นที่สุดแห่งอิสรภาพจากทุกสิ่งที่มี
การมีชีวิตอยู่ คือกำไร
หาเงินทองมาได้เท่าไหร่
เหมือนเล่นเกมส์ที่เปลี่ยนไปมา
สุขภาพดี คือจุดหมาย
ความสุขในชีวิต คือเส้นชัย
เพราะหลังจากนี้ ไม่ถึงร้อยปี
เธอจะนอนในที่ของเธอ
ฉันก็นอนในที่ของฉัน
คำพูดหวานหู
ก็สื่อสารให้เธอฟังอีกต่อไปไม่ได้เพราะ..
อีกไม่นาน เราจะจากกันไปนานแสนนาน 🥰😁
ขอบคุณวันนี้ที่ยังมีกันและกันนะ
ขอบคุณทุกคำทักทาย
ขอบคุณที่แวะมาน๊าา 😘😍
8 ถูกใจ
5 แชร์
333 รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
- 8
- 5
โฆษณา
