อกหัก แต่ไม่ร้องไห้หรือเพราะเราชินแล้ว ?
คำถามนี้ถูกลบ
การอกหักแต่ไม่ร้องไห้อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ เช่น
1.เราอาจรู้สึกไม่ค่อยเสียใจหรือเศร้าโดยสุดท้ายแล้ว เราอาจจะรับมือกับสถานการณ์นี้ได้ดีพอที่จะไม่ต้องร้องไห้
2.เราอาจจะรู้สึกชินหรืออาจจะไม่สะดวกในการแสดงความรู้สึกของเราต่อผู้อื่น เราอาจต้องการที่จะรักษาภาพลักษณ์ของตัวเองไว้เสมอ
3.เราอาจจะรู้สึกว่าการร้องไห้หรือแสดงอารมณ์ออกมานั้นไม่ได้ช่วยเรื่องใดเลย หรือบางครั้งการพูดออกมาอาจทำให้เรื่องแย่มากขึ้น
อย่างไรก็ตาม ไม่ว่าจะเป็นเหตุผลอะไรก็ตาม เราควรที่จะรู้สึกอย่างเต็มที่กับความรู้สึกของเรา และพยายามค้นหาวิธีในการจัดการกับสถานการณ์เหล่านี้ให้ดีที่สุดที่เป็นไปได้ หากเรารู้สึกต้องการความช่วยเหลือ เราก็ควรหาผู้ที่เหมาะสมในการสนับสนุนหรือให้คำปรึกษาเพื่อช่วยให้เราเข้าใจและจัดการกับอารมณ์ของเราได้อย่างถูกต้อง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
