ท่านได้ให้สัมภาษณ์ในรายการหนึ่งของประเทศอังกฤษ
เรื่อง การปลดล็อคตัวตนไร้ขัดจำกัด
หนึ่งในวิธีนั้น คือ การ Affirmation หรือ การพูดย้ำกับตนเอง
แต่การ Affirmation นั้นเป็นการเปลี่ยนแปลงตนเอง
แค่ในระดับความคิดเท่านั้น
หลายๆคน ทำแค่ Affirmation หรือ แค่ Incantation
จะเกิดการเปลี่ยนแปลงน้อย หรือ การเปลี่ยนแปลงช้า
ไม่ได้เกิดการเปลี่ยนแปลงในระดับถาวร
เพราะเราไม่ได้เคลียร์ "ภาชนะ" ของเรา
.
การเคลียร์ "ภาชนะ" นั้นสำคัญมาก
เพราะถ้าภาชนะของเราเต็มไปด้วยตะกอนตะกรันเกาะอยู่
ทำให้ภาชนะสกปรกและอุดตัน
เราเติม น้ำสะอาดลงไป ก็ลงไปได้น้อย
และน้ำก็ยังสกปรกเหมือนเดิม
น้ำสะอาด เปรียบเสมือน การที่เราโปรแกรม
เราทำ Affirmation หรือ Incantation
หรือทำ Gratitude Meditation
แต่เราไม่ได้เคลียร์ "ภาชนะ" คือ จิตใต้สำนึก
ก็จะได้ผลลัพธ์น้อย หรือไม่ถาวร
.
เพื่อนๆคงเคยเห็นคนที่โชว์รถหรู
บ้านหลังใหญ่สวยงาม
ที่เกิดจาก Incantation หรือ Affirmation
แต่ไม่นาน ของพวกนั้นก็หายไป
หรือมีแค่นั้น แต่ไม่ได้มีมากกว่านั้น
เพราะรายได้กลับมาฝืดเคืองเหมือนเดิม
.
จิตของเรานั้นมีระดับจิตสำนึก
และจิตใต้สำนึก และจิตไร้สำนึก
สิ่งที่ขับเคลื่อนชีวิตของเราไปในทางใดๆ
อาจจะมีระดับ "Mindset" หรือ ระดับจิตสำนึก
แต่ที่ผลักดันชีวิตของคนเราจริงๆคือจิตใต้สำนึก
เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยอัตโนมัติ และบางทีเรารู้ไม่ทันมัน
.
มีโค้ชหลายคน รวมทั้งโค้ชของหุยหลายคน
มักจะสอนให้เรา ทำ Incantation หรือ Affirmation
เพื่อเปลี่ยนความเชื่อของเราในระดับ Mindset
เช่น ฉันไม่ดีพอ ฉันไม่เก่ง ฉันทำไม่ได้หรอก
ให้เปลี่ยนเป็น ฉันยอดเยี่ยม ฉันเก่ง ฉันทำได้ ฉันดีพอ
พอเราเปลี่ยนในระดับ Mindset
มันจะเปลี่ยนผลลัพธ์ในชีวิตในระดับหนึ่ง
แต่ มันจะเปลี่ยนไม่ได้ทั้งหมด
หรือ บางทีก็เปลี่ยนได้ชั่วคราว
พอเราไม่รู้ตัว เสียงในตัวเราก็จะพูดและคิดในสิ่งที่ไม่ดีอีก
เช่น ฉันคงทำไม่ได้หรอก ฉันคงทำได้แค่นี้แหล่ะ
.
แต่การเปลี่ยนในระดับจิตใต้สำนึกนั้นจะเกิดขึ้น
เมื่อเราคอยจับความคิดของเรามากพอ
แล้วเราขุดลงไปว่า ความคิดนี้ เกิดขึ้นครั้งแรกเมื่อไหร่
ตอนนั้นเกิดอะไรขึ้น ใครทำอะไรกับเรา
แล้วตอนนั้น เราเกิดอาการอะไร เราตีความเหตุการณ์นั้นอย่างไร
.
แต่เรามีเหตุการณ์มากมายเกิดขึ้นในชีวิตของเราตลอดเวลา
มันเป็นไปได้ยาก ที่เราจะขุดคุ้ยลงไปหาทุกเหตุการณ์เพื่อแก้มัน
วิธีที่ง่ายที่สุดคือ การทำ Ho'oponopono คือการท่องว่า
"I am sorry, Please Forgive me, Thank you , I love you"
หรือ อจ. ของหุยสอนว่า
"ฉันขอโทษ ให้อภัยฉันเถิด ฉันให้อภัยตัวเอง ขอบคุณ ฉันรักคุณ"
ทุกครั้งที่เกิดอารมณ์ด้านลบ ไม่ว่าจะเป็นโกรธ เสียใจ หรือ ไม่สบายใจ
มันย่อมมาจากเหตุการณ์บางอย่างในระดับจิตใต้สำนึก
เราไม่ต้องไปเสียเวลาขุดหาต้นตอ
เพราะต้นตอบางอย่างอาจจะมาจากอดีตชาติหลายภพชาติ
การท่อง ประโยคเหล่านี้ 4 รอบ เป็นอย่างน้อย หรือ
พูดจนกว่าอารมณ์นั้นจะหายไป
จะเป็นการ "ตัดกรรม" หรือ "ตัดพลังงานลบ" ที่ผูกพันกันมาให้หมด
.
วิธีการนี้เป็นวิธีการง่ายๆ ในการล้าง "ภาชนะ" คือ จิตใต้สำนึกของเรา
.
แต่ก่อนหุยไม่ค่อยเข้าใจเรื่องนี้
แต่หลายสัปดาห์นี้ หุยเรียนเรื่อง "Singing Bowl"
หรือ การใช้ตีและหมุนขันทิเบต
ซึ่งเป็นการ บำบัดด้วยคลื่นเสียง
คลื่นเสียงนี้จะสั่นสะเทือนน้ำในร่างกาย
เข้าไปถึงชั้นของกล้ามเนื้อ น้ำเหลือง เลือดและ เซลล์ต่างๆ
ซึ่งช่วยในการเคลียร์ พลังงานลบในระดับจิตใต้สำนึกเช่นกัน
.
พอมาฟังคลิปนี้ รวมทั้งย้อนคิดถึงสิ่งที่อจ.เคยสอนไว้ให้ท่อง
แต่ก่อนไม่เข้าใจ
ตอนนี้เข้าใจแล้วค่ะ
.
ถ้าเราจะเปลี่ยนแปลงผลลัพธ์ของชีวิตของตัวเองแบบถาวร
เรียกว่า "แก้กรรม"ในอดีตชาติเลย
ก็มีวิธีการที่ทำได้
และไม่ยากเลย แค่ท่อง 4-5 ประโยคนั้นให้ติดในระดับจิตสำนึก
และโปรแกรม Self Talk หรือ Affirmation หรือ Incantation ใหม่
หรือจะทำ Gratitude Meditation ทุกวันด้วย
จะทำให้ทรงพลังมากยิ่งขึ้น
.
ชีวิตของเราจะดีขึ้นมากมาย
และมีความเบิกบานในทุกสถานการณ์
ชีวิตในฝันจะอยู่ไม่ไกล
7 ถูกใจ
4 แชร์
888 รับชม
แสดงความคิดเห็นของคุณ...
- 7
- 4
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2023 Blockdit
