พอร่างกายขับเหงื่อออกมาเยอะๆสมองก็จะสั่งให้เรารู้สึกอยากดื่มน้ำมากขึ้น โดยส่วนที่ควบคุมระบบนี้ก็คือ ไฮโปทาลามัส ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งในสมองของเรา จะควบคุมอุณหภูมิในร่างกายให้เรารู้สึกอยากดื่มน้ำมากขึ้น เพื่อไปทดแทนน้ำในร่างกายที่สูญเสียไป แทนที่จะสั่งให้เราอยากกินอาหาร จึงทำให้ความรู้สึกหิวน้อยลงนั่นเองค่ะ