🩸ลดปัจจัยเสี่ยงจากการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ
ด้วยการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เช่น ลดความเครียด ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ งดรับประทานอาหารที่มีไขมัน เพื่อลดระดับคอเลสเตอรอล ลดภาวะไขมันในเลือดสูง และเลือกรับประทาอาหารที่ให้กรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-3
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
