31 มี.ค. 2023 เวลา 00:32 • อาหาร
คาเฟอีนออกฤทธิ์กระตุ้นประสาท นานประมาณ 4-6 ชม ถ้ากินตั้งแต่เช้าแล้วตกดึกนอนไม่หลับ คงไม่ใช่เพราะกาแฟแล้วล่ะ
นอกจากกาแฟ ยังมีคาเฟอีนในน้ำอัดลม ชา ช็อคโกแลต โกโก้ ไอติมชาเขียว เครื่องดื่มชูกำลัง ยาแก้ปวดบางชนิด เหล่านี้เป็นต้นค่ะ
โฆษณา