ความสุขกายสบายใจหาได้ง่ายๆแบบนี้เอง
ฉันชอบไปสวนสาธารณะเล็กๆใกล้บ้าน ที่นี่มีต้นไม้ ดอกไม้ บึงน้ำ ทางเดินเล็กๆ สนามเด็ก
เล่น การมาที่นี่ทำให้รู้สึกสดชื่นผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจ เด็กๆเล่นอยู่ที่สนามเด็กเล่น
คุณป้าจูงหมาเดิน บางทีก็เห็นว่าหมาเดินนำคุณป้าซึ่งน่ารักไปอีกแบบ ผู้คนที่มาสวนมีทั้งมานั่งเล่น
ผ่อนคลายอารมณ์และออกกำลังกาย เดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน ที่น่าสนใจคือชุดออกกำลังกาย
ที่มีสีสันสดใส รองเท้า กางเกง เสื้อ หมวก กระเป๋าคาดเอว สายรัดข้อมือและรัดศรีษะสำหรับ
ซับเหงื่อ นาฬิกาที่เรียกว่าสมาร์ทวอทซ์ที่จะบันทึกทุกสิ่งที่เราอยากรู้ในการออกกำลังกาย
รวมถึงหูฟังสำหรับฟังเพลงขณะออกกำลัง และบางคนมีขวดน้ำดื่มติดตัวมาด้วย
การแต่งกายแบบนี้เรียกว่า”จัดเต็ม” ซึ่งฉันชอบมาก ความเคลื่อนไหวเหล่านี้อยู่ใน
สายตาที่เราจะเห็นได้เพราะเป็นสวนขนาดเล็ก ฉันเคยได้ยินมาว่าความเคลื่อนไหวเป็น
ลักษณะสำคัญอย่างหนึ่งของสิ่งมีชีวิต และที่นี่เป็นสถานที่ที่ทำให้เมืองและสังคมมีชีวิต
ลองหาเวลาไปสวนสาธารณะ ออกกำลังกาย นั่งดูผู้คนและสิ่งรอบตัวดูบ้าง นี่อาจทำให้
รู้สึกได้ว่าชีวิตที่มีความสุขกายสบายใจหาได้ง่ายๆจากสถานที่แบบนี้เอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
